Știi ce ai în farfurie
Cârnat Frankfurter
Calorii și informații nutriționale
fără carne
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 233 kcal —
- Proteine 20 g 39%
- Glucide 3,8 g 1%
- Grăsimi 14 g 18%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 3,9 g 14%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 471 mg 20%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,9 mg 13%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,44 mg 37%
- Riboflavină (B2) 0,83 mg 64%
- Niacină (B3) 3,1 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 78 µg 20%
- Vitamina B12 2,4 µg 98%
- Colină 84,2 mg 15%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 1,4 mg 8%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 344 mg 28%
- Potasiu 98 mg 2%
- Zinc 1,2 mg 11%
- Cupru 0,71 mg 78%
- Seleniu 7,4 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 233 | 20 g | 3,8 g | 14 g |
| 1 porție | 140 g | 326 | 28 g | 5,3 g | 19 g |
| 2 porții | 280 g | 652 | 55 g | 11 g | 38 g |
| ½ porție | 70 g | 163 | 14 g | 2,7 g | 9,6 g |
| 3 porții | 420 g | 979 | 82 g | 16 g | 58 g |
| 4 porții | 560 g | 1305 | 110 g | 21 g | 77 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 9,8 g | 1,9 g | 6,9 g |
| 150 g | 150 g | 350 | 29 g | 5,7 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 466 | 39 g | 7,6 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 583 | 49 g | 9,5 g | 34 g |
Alimente similare
- Crenvurști fără carnefără carne233 kcal / 100 g
- Cârnat fără carne255 kcal / 100 g
- Crenvurști de Frankfurt279 kcal / 100 g
- Crenvurstcu conținut redus de grăsimi183 kcal / 100 g
- Cârnat vienez europeanfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter pentru hot dogneîncălzit266 kcal / 100 g
- Crenvurst de curcan221 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
- Hot dogchiflă, crenvurșt vegetarian211 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat Frankfurter
Câte calorii are 100 g de Cârnat Frankfurter?
100 g de Cârnat Frankfurter are 233 kcal, 20 g proteine, 3,8 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (140 g) de Cârnat Frankfurter?
1 porție (140 g) de Cârnat Frankfurter are 326 kcal, 28 g proteine, 5,3 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (280 g) de Cârnat Frankfurter?
2 porții (280 g) de Cârnat Frankfurter are 652 kcal, 55 g proteine, 11 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (70 g) de Cârnat Frankfurter?
½ porție (70 g) de Cârnat Frankfurter are 163 kcal, 14 g proteine, 2,7 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (420 g) de Cârnat Frankfurter?
3 porții (420 g) de Cârnat Frankfurter are 979 kcal, 82 g proteine, 16 g glucide și 58 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (560 g) de Cârnat Frankfurter?
4 porții (560 g) de Cârnat Frankfurter are 1305 kcal, 110 g proteine, 21 g glucide și 77 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat Frankfurter?
50 g de Cârnat Frankfurter are 117 kcal, 9,8 g proteine, 1,9 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat Frankfurter?
150 g de Cârnat Frankfurter are 350 kcal, 29 g proteine, 5,7 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 169887 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
