Știi ce ai în farfurie
Cârnat Frankfurter
Calorii și informații nutriționale
carne de porc
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 269 kcal —
- Proteine 13 g 26%
- Glucide 0,2 g 0%
- Grăsimi 24 g 30%
- Grăsimi saturate 8,7 g 44%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 816 mg 35%
- Colesterol 66 mg 22%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 79 µg 9%
- Vitamina C 2 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 2,8 mg 17%
- Acid pantotenic (B5) 0,51 mg 10%
- Vitamina B6 0,32 mg 19%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamina B12 0,49 µg 20%
Minerale
- Calciu 267 mg 21%
- Fier 3,7 mg 21%
- Magneziu 15 mg 4%
- Fosfor 171 mg 14%
- Potasiu 264 mg 6%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 27,8 µg 51%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 13 g | 0,2 g | 24 g |
| 1 porție | 76 g | 204 | 9,7 g | 0,1 g | 18 g |
| 2 porții | 152 g | 409 | 20 g | 0,3 g | 36 g |
| ½ porție | 38 g | 102 | 4,9 g | 0,1 g | 9 g |
| 3 porții | 228 g | 613 | 29 g | 0,4 g | 54 g |
| 4 porții | 304 g | 818 | 39 g | 0,5 g | 72 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 6,4 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 19 g | 0,3 g | 36 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 26 g | 0,4 g | 47 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 32 g | 0,5 g | 59 g |
Alimente similare
- Crenvurști287 kcal / 100 g
- Crenvurstobișnuit, amestec de carne291 kcal / 100 g
- Cârnat vienez europeanfrankfurter251 kcal / 100 g
- Frankfurter pentru hot dogneîncălzit266 kcal / 100 g
- Crenvurști de pui223 kcal / 100 g
- Cârnat polonezde porc326 kcal / 100 g
- Crenvurst de curcan221 kcal / 100 g
- Frankfurter de puineîncălzit182 kcal / 100 g
Întrebări despre Cârnat Frankfurter
Câte calorii are 100 g de Cârnat Frankfurter?
100 g de Cârnat Frankfurter are 269 kcal, 13 g proteine, 0,2 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (76 g) de Cârnat Frankfurter?
1 porție (76 g) de Cârnat Frankfurter are 204 kcal, 9,7 g proteine, 0,1 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (152 g) de Cârnat Frankfurter?
2 porții (152 g) de Cârnat Frankfurter are 409 kcal, 20 g proteine, 0,3 g glucide și 36 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (38 g) de Cârnat Frankfurter?
½ porție (38 g) de Cârnat Frankfurter are 102 kcal, 4,9 g proteine, 0,1 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (228 g) de Cârnat Frankfurter?
3 porții (228 g) de Cârnat Frankfurter are 613 kcal, 29 g proteine, 0,4 g glucide și 54 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (304 g) de Cârnat Frankfurter?
4 porții (304 g) de Cârnat Frankfurter are 818 kcal, 39 g proteine, 0,5 g glucide și 72 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cârnat Frankfurter?
50 g de Cârnat Frankfurter are 135 kcal, 6,4 g proteine, 0,1 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cârnat Frankfurter?
150 g de Cârnat Frankfurter are 404 kcal, 19 g proteine, 0,3 g glucide și 36 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172964 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre