Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 436 kcal —
  • Proteine 13 g 25%
  • Glucide 56 g 20%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 3,9 g 19%
  • Fibre 10 g 36%
  • Zaharuri 4,8 g —

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Minerale

  • Fier 2,7 mg 15%
  • Magneziu 76,9 mg 18%
  • Iod 34 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g43613 g56 g15 g
50 g50 g2186,3 g28 g7,7 g
150 g150 g65419 g83 g23 g
200 g200 g87225 g111 g31 g
250 g250 g109032 g139 g39 g

Întrebări despre Crackers din grâu integral

Câte calorii are 100 g de Crackers din grâu integral?

100 g de Crackers din grâu integral are 436 kcal, 13 g proteine, 56 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Crackers din grâu integral?

50 g de Crackers din grâu integral are 218 kcal, 6,3 g proteine, 28 g glucide și 7,7 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Crackers din grâu integral?

150 g de Crackers din grâu integral are 654 kcal, 19 g proteine, 83 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Crackers din grâu integral?

200 g de Crackers din grâu integral are 872 kcal, 25 g proteine, 111 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Crackers din grâu integral?

250 g de Crackers din grâu integral are 1090 kcal, 32 g proteine, 139 g glucide și 39 g grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 7349 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre