Știi ce ai în farfurie
Cracker subțire din grâu cu aromă de legume
Calorii și informații nutriționale
conținut redus de grăsimi
433
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide68 g
Grăsimi12 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 433 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 12 g 16%
- Grăsimi saturate 2,9 g 15%
- Fibre 3,8 g 14%
- Zaharuri 8,5 g —
- Sodiu 900 mg 39%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina E 1,1 mg 7%
- Vitamina K 7,2 µg 6%
- Tiamină (B1) 0,71 mg 59%
- Riboflavină (B2) 0,47 mg 36%
- Niacină (B3) 4,9 mg 31%
- Acid pantotenic (B5) 0,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 161 µg 40%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 29,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 149 mg 11%
- Fier 5,9 mg 33%
- Magneziu 30,3 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 0,67 mg 6%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 0,52 mg 22%
- Seleniu 5,2 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 433 | 8,9 g | 68 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 4,5 g | 34 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 650 | 13 g | 102 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 867 | 18 g | 136 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1084 | 22 g | 171 g | 31 g |
Alimente similare
- Cracker din grâu cu aromă de legume482 kcal / 100 g
- Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâuconținut scăzut de grăsimi, simplu436 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu conținut redus de grăsimi410 kcal / 100 g
- Pâine crocantă din grâusărat, expandat și prăjit, cu conținut redus de grăsimi381 kcal / 100 g
- Craker integralconținut redus de grăsimi416 kcal / 100 g
- Biscuiți din grâu în stil Saladasărat, cu conținut redus de grăsimi383 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâucu umplutură de unt de arahide, conținut redus de grăsimi437 kcal / 100 g
- Biscuit din grâu tip cracker de apăsărat394 kcal / 100 g
- Toasts subțiriconținut redus de sodiu442 kcal / 100 g
- Biscuit de orez cu legumesărat, arome395 kcal / 100 g
Întrebări despre Cracker subțire din grâu cu aromă de legume
Câte calorii are 100 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume?
100 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume are 433 kcal, 8,9 g proteine, 68 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume?
50 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume are 217 kcal, 4,5 g proteine, 34 g glucide și 6,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume?
150 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume are 650 kcal, 13 g proteine, 102 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume?
200 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume are 867 kcal, 18 g proteine, 136 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume?
250 g de Cracker subțire din grâu cu aromă de legume are 1084 kcal, 22 g proteine, 171 g glucide și 31 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7887 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
