Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 470 kcal —
  • Proteine 8,4 g 17%
  • Glucide 61 g 22%
  • Grăsimi 19 g 24%
  • Grăsimi saturate 1,5 g 8%
  • Fibre 5,2 g 18%
  • Zaharuri 8,3 g —
  • Sodiu 616 mg 27%
  • Colesterol 1,8 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina K 25,2 µg 21%
  • Tiamină (B1) 0,69 mg 57%
  • Riboflavină (B2) 0,42 mg 32%
  • Niacină (B3) 4,9 mg 30%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 207 µg 52%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 26,3 mg 2%
  • Fier 5,4 mg 30%
  • Magneziu 51,2 mg 12%
  • Fosfor 157 mg 13%
  • Potasiu 202 mg 4%
  • Zinc 1,2 mg 11%
  • Cupru 0,26 mg 28%
  • Mangan 1,1 mg 46%
  • Seleniu 5,4 µg 10%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4708,4 g61 g19 g
50 g50 g2354,2 g31 g9,5 g
150 g150 g70413 g92 g29 g
200 g200 g93917 g122 g38 g
250 g250 g117421 g153 g48 g

Întrebări despre Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu

Câte calorii are 100 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu?

100 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu are 470 kcal, 8,4 g proteine, 61 g glucide și 19 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu?

50 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu are 235 kcal, 4,2 g proteine, 31 g glucide și 9,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu?

150 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu are 704 kcal, 13 g proteine, 92 g glucide și 29 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu?

200 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu are 939 kcal, 17 g proteine, 122 g glucide și 38 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu?

250 g de Cracker subțire de grâu cu tărâțe de grâu are 1174 kcal, 21 g proteine, 153 g glucide și 48 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7905 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre