Știi ce ai în farfurie
Cracker din grâu cu aromă de legume
Calorii și informații nutriționale
482
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide60 g
Grăsimi22 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 482 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 60 g 22%
- Grăsimi 22 g 28%
- Grăsimi saturate 5,2 g 26%
- Fibre 3,7 g 13%
- Zaharuri 8,2 g —
- Sodiu 851 mg 37%
- Colesterol 1,9 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 24,4 µg 20%
- Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
- Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 138 µg 34%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 155 mg 12%
- Fier 5,1 mg 28%
- Magneziu 28,5 mg 7%
- Fosfor 251 mg 20%
- Potasiu 195 mg 4%
- Zinc 0,58 mg 5%
- Cupru 0,17 mg 19%
- Mangan 0,46 mg 20%
- Seleniu 6,4 µg 12%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 482 | 7,6 g | 61 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 241 | 3,8 g | 30 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 723 | 11 g | 91 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 964 | 15 g | 121 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1205 | 19 g | 151 g | 54 g |
Alimente similare
- Cracker subțire din grâu cu aromă de legumeconținut redus de grăsimi433 kcal / 100 g
- Craker cu legume coapte389 kcal / 100 g
- Cracker din grâucrocant, subțire, toate aromele461 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu semințe445 kcal / 100 g
- Biscuiți condimentați în formă de pește463 kcal / 100 g
- Biscuiți sărați cu legume pentru bebelușiAliment pentru bebeluși, cu legume477 kcal / 100 g
- Biscuit sărat din grâusărat, simplu, nespecificat mai detaliat456 kcal / 100 g
- Biscuit de orez cu legumesărat, arome395 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Mix de cracker asortat452 kcal / 100 g
Întrebări despre Cracker din grâu cu aromă de legume
Câte calorii are 100 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?
100 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 482 kcal, 7,6 g proteine, 61 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?
50 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 241 kcal, 3,8 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?
150 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 723 kcal, 11 g proteine, 91 g glucide și 33 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?
200 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 964 kcal, 15 g proteine, 121 g glucide și 43 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?
250 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 1205 kcal, 19 g proteine, 151 g glucide și 54 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7893 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre