Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 482 kcal —
  • Proteine 7,6 g 15%
  • Glucide 60 g 22%
  • Grăsimi 22 g 28%
  • Grăsimi saturate 5,2 g 26%
  • Fibre 3,7 g 13%
  • Zaharuri 8,2 g —
  • Sodiu 851 mg 37%
  • Colesterol 1,9 mg 1%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,02 µg 0%
  • Vitamina K 24,4 µg 20%
  • Tiamină (B1) 0,59 mg 49%
  • Riboflavină (B2) 0,38 mg 29%
  • Niacină (B3) 4,3 mg 27%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 138 µg 34%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 155 mg 12%
  • Fier 5,1 mg 28%
  • Magneziu 28,5 mg 7%
  • Fosfor 251 mg 20%
  • Potasiu 195 mg 4%
  • Zinc 0,58 mg 5%
  • Cupru 0,17 mg 19%
  • Mangan 0,46 mg 20%
  • Seleniu 6,4 µg 12%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4827,6 g61 g22 g
50 g50 g2413,8 g30 g11 g
150 g150 g72311 g91 g33 g
200 g200 g96415 g121 g43 g
250 g250 g120519 g151 g54 g

Întrebări despre Cracker din grâu cu aromă de legume

Câte calorii are 100 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?

100 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 482 kcal, 7,6 g proteine, 61 g glucide și 22 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?

50 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 241 kcal, 3,8 g proteine, 30 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?

150 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 723 kcal, 11 g proteine, 91 g glucide și 33 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?

200 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 964 kcal, 15 g proteine, 121 g glucide și 43 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cracker din grâu cu aromă de legume?

250 g de Cracker din grâu cu aromă de legume are 1205 kcal, 19 g proteine, 151 g glucide și 54 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 7893 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre