Știi ce ai în farfurie
Mix de cracker asortat
Calorii și informații nutriționale
452
caloriikcal per 100 g
Proteine9 g
Glucide67 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 452 kcal —
- Proteine 9 g 18%
- Glucide 67 g 24%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 4 g 14%
- Zaharuri 7,5 g —
- Sodiu 489 mg 21%
- Colesterol 1,9 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 2,4 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 21%
- Niacină (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamina B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 158 µg 40%
- Vitamina B12 0,01 µg 0%
Minerale
- Calciu 40,4 mg 3%
- Fier 3,4 mg 19%
- Magneziu 38,2 mg 9%
- Fosfor 163 mg 13%
- Potasiu 177 mg 4%
- Zinc 1,1 mg 10%
- Cupru 0,22 mg 24%
- Mangan 1,2 mg 51%
- Seleniu 4 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 9 g | 67 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 4,5 g | 34 g | 7,3 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 13 g | 101 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 905 | 18 g | 134 g | 29 g |
| 250 g | 250 g | 1131 | 22 g | 168 g | 37 g |
Alimente similare
- Asortiment de biscuiți515 kcal / 100 g
- Craker multigrano446 kcal / 100 g
- Crackers multigranule482 kcal / 100 g
- Cracker din grâu cu aromă de legume482 kcal / 100 g
- Craker cu legume coapte389 kcal / 100 g
- Biscuiți condimentați în formă de pește463 kcal / 100 g
- Amestec pentru biscuițisimplă sau cu zară, amestec uscat428 kcal / 100 g
- Biscuiți asortați cu untasortat448 kcal / 100 g
- Whole grain cheese cracker412 kcal / 100 g
- Biscuit cu cereale mixtecereale mixte, aluat refrigerat263 kcal / 100 g
Întrebări despre Mix de cracker asortat
Câte calorii are 100 g de Mix de cracker asortat?
100 g de Mix de cracker asortat are 452 kcal, 9 g proteine, 67 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Mix de cracker asortat?
50 g de Mix de cracker asortat are 226 kcal, 4,5 g proteine, 34 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Mix de cracker asortat?
150 g de Mix de cracker asortat are 678 kcal, 13 g proteine, 101 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Mix de cracker asortat?
200 g de Mix de cracker asortat are 905 kcal, 18 g proteine, 134 g glucide și 29 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Mix de cracker asortat?
250 g de Mix de cracker asortat are 1131 kcal, 22 g proteine, 168 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7874 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
