Știi ce ai în farfurie
Biscuit cu cereale mixte
Calorii și informații nutriționale
cereale mixte, aluat refrigerat
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 263 kcal —
- Proteine 6,1 g 12%
- Glucide 47 g 17%
- Grăsimi 5,6 g 7%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Sodiu 670 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,39 mg 33%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamina B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 83 µg 21%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 17 mg 1%
- Fier 2,8 mg 15%
- Magneziu 30 mg 7%
- Fosfor 236 mg 19%
- Potasiu 456 mg 10%
- Zinc 0,6 mg 5%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Mangan 0,66 mg 29%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 6,1 g | 47 g | 5,6 g |
| 1 porție | 28,4 g | 75 | 1,7 g | 13 g | 1,6 g |
| 2 porții | 56,7 g | 149 | 3,5 g | 27 g | 3,2 g |
| ½ porție | 14,2 g | 37 | 0,9 g | 6,7 g | 0,8 g |
| 3 porții | 85,1 g | 224 | 5,2 g | 40 g | 4,8 g |
| 4 porții | 113,4 g | 298 | 6,9 g | 54 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 3,1 g | 24 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 9,2 g | 71 g | 8,4 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 12 g | 95 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 15 g | 119 g | 14 g |
Alimente similare
- Biscuit multigranulealuat refrigerat263 kcal / 100 g
- Biscuit multicerealediverse arome, îmbogățit cu fibre, vitamine și minerale389 kcal / 100 g
- Craker multigrano446 kcal / 100 g
- Crackers multigranule482 kcal / 100 g
- Biscuite din cereale integralebiscuit462 kcal / 100 g
- Biscuițisimple sau cu lapte bătut, din aluat refrigerat, cu conținut ridicat de grăsimi307 kcal / 100 g
- Amestec pentru biscuițisimplă sau cu zară, amestec uscat428 kcal / 100 g
- Biscuite copt congelatsimplu sau cu bătută, congelat, copt338 kcal / 100 g
- Mix de cracker asortat452 kcal / 100 g
- Turtiță de porumb multicerealebiscuit, sărat355 kcal / 100 g
Întrebări despre Biscuit cu cereale mixte
Câte calorii are 100 g de Biscuit cu cereale mixte?
100 g de Biscuit cu cereale mixte are 263 kcal, 6,1 g proteine, 47 g glucide și 5,6 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (28,4 g) de Biscuit cu cereale mixte?
1 porție (28,4 g) de Biscuit cu cereale mixte are 75 kcal, 1,7 g proteine, 13 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (56,7 g) de Biscuit cu cereale mixte?
2 porții (56,7 g) de Biscuit cu cereale mixte are 149 kcal, 3,5 g proteine, 27 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,2 g) de Biscuit cu cereale mixte?
½ porție (14,2 g) de Biscuit cu cereale mixte are 37 kcal, 0,9 g proteine, 6,7 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (85,1 g) de Biscuit cu cereale mixte?
3 porții (85,1 g) de Biscuit cu cereale mixte are 224 kcal, 5,2 g proteine, 40 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (113,4 g) de Biscuit cu cereale mixte?
4 porții (113,4 g) de Biscuit cu cereale mixte are 298 kcal, 6,9 g proteine, 54 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Biscuit cu cereale mixte?
50 g de Biscuit cu cereale mixte are 132 kcal, 3,1 g proteine, 24 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Biscuit cu cereale mixte?
150 g de Biscuit cu cereale mixte are 395 kcal, 9,2 g proteine, 71 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172671 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
