Știi ce ai în farfurie
cracker cu brânză snack
Calorii și informații nutriționale
aromatizat
464
caloriikcal per 100 g
Proteine7,6 g
Glucide68 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 464 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 68 g 25%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 1,7 g 8%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 11 g —
- Sodiu 533 mg 23%
- Colesterol 2,8 mg 1%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,58 mg 48%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Vitamina B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 271 µg 68%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 14,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 133 mg 10%
- Fier 3,8 mg 21%
- Magneziu 20,8 mg 5%
- Fosfor 250 mg 20%
- Potasiu 147 mg 3%
- Zinc 0,68 mg 6%
- Cupru 0,15 mg 17%
- Mangan 0,44 mg 19%
- Seleniu 4,3 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 464 | 7,6 g | 68 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 232 | 3,8 g | 34 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 696 | 11 g | 102 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 928 | 15 g | 136 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1160 | 19 g | 170 g | 42 g |
Alimente similare
- Craker din orez cu aromă de brânză407 kcal / 100 g
- Craker cu brânzăsărac în sodiu503 kcal / 100 g
- Cheese crackerregular489 kcal / 100 g
- Cracker cu brânzăcu conținut redus de grăsimi418 kcal / 100 g
- Cracker din grâuîn formă de animal sau mărime de gustare, cu aromă de brânză452 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich cu cremă de brânzăcu cremă de brânză477 kcal / 100 g
- Crackeri cu brânzăcu brânză498 kcal / 100 g
- Biscuiți cu brânzăcu aromă de brânză494 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Sărățele din foietaj cu brânzăgustări sărate524 kcal / 100 g
Întrebări despre cracker cu brânză snack
Câte calorii are 100 g de cracker cu brânză snack?
100 g de cracker cu brânză snack are 464 kcal, 7,6 g proteine, 68 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cracker cu brânză snack?
50 g de cracker cu brânză snack are 232 kcal, 3,8 g proteine, 34 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cracker cu brânză snack?
150 g de cracker cu brânză snack are 696 kcal, 11 g proteine, 102 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cracker cu brânză snack?
200 g de cracker cu brânză snack are 928 kcal, 15 g proteine, 136 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cracker cu brânză snack?
250 g de cracker cu brânză snack are 1160 kcal, 19 g proteine, 170 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7892 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
