Știi ce ai în farfurie
cracker din grâu
Calorii și informații nutriționale
în formă de animal sau mărime de gustare, cu aromă de brânză
452
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Glucide64 g
Grăsimi16 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 452 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 64 g 23%
- Grăsimi 16 g 20%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 0,9 g —
- Sodiu 759 mg 33%
- Colesterol 11,7 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,03 µg 0%
- Vitamina K 15,3 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,73 mg 61%
- Riboflavină (B2) 0,56 mg 43%
- Niacină (B3) 5 mg 31%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 180 µg 45%
- Vitamina B12 0,02 µg 1%
- Colină 14,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 125 mg 10%
- Fier 4,3 mg 24%
- Magneziu 25 mg 6%
- Fosfor 202 mg 16%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,15 mg 16%
- Mangan 0,59 mg 26%
- Seleniu 9,5 µg 17%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 452 | 11 g | 64 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 226 | 5,5 g | 32 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 678 | 17 g | 96 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 904 | 22 g | 128 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 1130 | 28 g | 160 g | 40 g |
Alimente similare
- Crackers din grâu integral427 kcal / 100 g
- Cracker din grâu în formă de animalsimplu479 kcal / 100 g
- Crackers din grâu cu brânzăsărate, din grâu, cu brânză519 kcal / 100 g
- Sandviș cu cracker din grâucu umplutură de brânză497 kcal / 100 g
- Cracker din grâu cu aromă de legume482 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu brânză și semințe455 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Craker integral cu brânză în formă de animal460 kcal / 100 g
- Cracker cu brânză snackaromatizat464 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich din grâu cu brânzăgrâu, tip sandwich, cu cremă de brânză497 kcal / 100 g
Întrebări despre cracker din grâu
Câte calorii are 100 g de cracker din grâu?
100 g de cracker din grâu are 452 kcal, 11 g proteine, 64 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cracker din grâu?
50 g de cracker din grâu are 226 kcal, 5,5 g proteine, 32 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cracker din grâu?
150 g de cracker din grâu are 678 kcal, 17 g proteine, 96 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cracker din grâu?
200 g de cracker din grâu are 904 kcal, 22 g proteine, 128 g glucide și 32 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cracker din grâu?
250 g de cracker din grâu are 1130 kcal, 28 g proteine, 160 g glucide și 40 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7883 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
