Știi ce ai în farfurie
Sandviș cu cracker din grâu
Calorii și informații nutriționale
cu umplutură de brânză
497
caloriikcal per 100 g
Proteine9,8 g
Glucide55 g
Grăsimi25 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 497 kcal —
- Proteine 9,8 g 20%
- Glucide 55 g 20%
- Grăsimi 25 g 32%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 3,1 g 11%
- Sodiu 839 mg 36%
- Colesterol 7 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 21 µg 2%
- Vitamina C 1,5 mg 2%
- Tiamină (B1) 0,36 mg 30%
- Riboflavină (B2) 0,43 mg 33%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamina B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 64 µg 16%
- Vitamina B12 0,12 µg 5%
Minerale
- Calciu 204 mg 16%
- Fier 2,6 mg 15%
- Magneziu 54 mg 13%
- Fosfor 382 mg 31%
- Potasiu 306 mg 7%
- Zinc 0,87 mg 8%
- Cupru 0,16 mg 18%
- Mangan 1,1 mg 47%
- Seleniu 24,3 µg 44%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 9,8 g | 55 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 4,9 g | 28 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 15 g | 83 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 20 g | 110 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 25 g | 138 g | 63 g |
Alimente similare
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Craker sandviș cu brânzăcu umplutură de brânză491 kcal / 100 g
- Cheese sandwich crackercheese filling490 kcal / 100 g
- Cracker din secară tip sandwichcu umplutură de brânză481 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich cu cremă de brânzăcu cremă de brânză477 kcal / 100 g
- Crackers de secară tip sendviștip sendviș cu umplutură de brânză481 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich din grâu cu unt de arahidegrâu, tip sandwich, cu unt de arahide495 kcal / 100 g
- Craker sandviș cu unt de arahidecu umplutură de unt de arahide496 kcal / 100 g
- Whole grain sandwich crackerwith peanut butter filling465 kcal / 100 g
- Sandviș cu pâine crocantă din grâuumpluturi diverse487 kcal / 100 g
Întrebări despre Sandviș cu cracker din grâu
Câte calorii are 100 g de Sandviș cu cracker din grâu?
100 g de Sandviș cu cracker din grâu are 497 kcal, 9,8 g proteine, 55 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Sandviș cu cracker din grâu?
50 g de Sandviș cu cracker din grâu are 249 kcal, 4,9 g proteine, 28 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Sandviș cu cracker din grâu?
150 g de Sandviș cu cracker din grâu are 746 kcal, 15 g proteine, 83 g glucide și 38 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Sandviș cu cracker din grâu?
200 g de Sandviș cu cracker din grâu are 994 kcal, 20 g proteine, 110 g glucide și 50 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Sandviș cu cracker din grâu?
250 g de Sandviș cu cracker din grâu are 1243 kcal, 25 g proteine, 138 g glucide și 63 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 3876 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre