Știi ce ai în farfurie
Craker sandviș cu brânză
Calorii și informații nutriționale
cu umplutură de brânză
491
caloriikcal per 100 g
Proteine8,9 g
Glucide57 g
Grăsimi24 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 491 kcal —
- Proteine 8,9 g 18%
- Glucide 57 g 21%
- Grăsimi 24 g 31%
- Grăsimi saturate 4,8 g 24%
- Fibre 1,9 g 7%
- Zaharuri 12 g —
- Sodiu 878 mg 38%
- Colesterol 6 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 11 µg 1%
- Vitamina C 2,6 mg 3%
- Vitamina E 2 mg 13%
- Vitamina K 20,5 µg 17%
- Tiamină (B1) 0,51 mg 42%
- Riboflavină (B2) 0,46 mg 35%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,86 mg 17%
- Vitamina B6 0,11 mg 7%
- Folat (B9) 82 µg 21%
- Vitamina B12 0,8 µg 33%
- Colină 27,5 mg 5%
Minerale
- Calciu 89 mg 7%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 288 mg 23%
- Potasiu 295 mg 6%
- Zinc 0,57 mg 5%
- Cupru 0,24 mg 27%
- Mangan 0,5 mg 22%
- Seleniu 10 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 491 | 8,9 g | 57 g | 24 g |
| 50 g | 50 g | 246 | 4,5 g | 28 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 737 | 13 g | 85 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 982 | 18 g | 114 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 1228 | 22 g | 142 g | 61 g |
Alimente similare
- Biscuiți sandwich cu cremă de brânzăcu cremă de brânză477 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich din grâu cu brânzăgrâu, tip sandwich, cu cremă de brânză497 kcal / 100 g
- Sandviș cu cracker din grâucu umplutură de brânză497 kcal / 100 g
- Cracker din secară tip sandwichcu umplutură de brânză481 kcal / 100 g
- Crackers de secară tip sendviștip sendviș cu umplutură de brânză481 kcal / 100 g
- Cheese crackerregular489 kcal / 100 g
- Crackeri cu brânzăcu brânză498 kcal / 100 g
- Whole grain sandwich crackerwith peanut butter filling465 kcal / 100 g
- Whole grain cheese cracker412 kcal / 100 g
Întrebări despre Craker sandviș cu brânză
Câte calorii are 100 g de Craker sandviș cu brânză?
100 g de Craker sandviș cu brânză are 491 kcal, 8,9 g proteine, 57 g glucide și 24 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Craker sandviș cu brânză?
50 g de Craker sandviș cu brânză are 246 kcal, 4,5 g proteine, 28 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Craker sandviș cu brânză?
150 g de Craker sandviș cu brânză are 737 kcal, 13 g proteine, 85 g glucide și 37 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Craker sandviș cu brânză?
200 g de Craker sandviș cu brânză are 982 kcal, 18 g proteine, 114 g glucide și 49 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Craker sandviș cu brânză?
250 g de Craker sandviș cu brânză are 1228 kcal, 22 g proteine, 142 g glucide și 61 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 5431 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
