Știi ce ai în farfurie
Craker din grâu
Calorii și informații nutriționale
în formă de animale, cu aromă de trei brânzeturi
454
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide61 g
Grăsimi17 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 454 kcal —
- Proteine 12 g 24%
- Glucide 61 g 22%
- Grăsimi 17 g 22%
- Grăsimi saturate 5 g 25%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 908 mg 39%
- Colesterol 11 mg 4%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 12 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,02 µg 0%
- Vitamina K 30,5 µg 25%
- Tiamină (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavină (B2) 0,51 mg 39%
- Niacină (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamina B6 0,13 mg 8%
- Folat (B9) 172 µg 43%
- Vitamina B12 0,05 µg 2%
- Colină 14,5 mg 3%
Minerale
- Calciu 153 mg 12%
- Fier 4,4 mg 24%
- Magneziu 26,9 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Potasiu 173 mg 4%
- Zinc 1,3 mg 12%
- Cupru 0,13 mg 15%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Seleniu 7,3 µg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
Alimente similare
- Craker din grâu cu brânză și semințe455 kcal / 100 g
- Craker din grâu în stil chipstoate aromele469 kcal / 100 g
- Craker din grâu cu semințe445 kcal / 100 g
- Craker din grâu spartsimplu410 kcal / 100 g
- Craker din grâu integral țesutcraker, grâu integral, țesut, arome sărate436 kcal / 100 g
- Cracker din grâu în formă de animalsimplu479 kcal / 100 g
- Craker integral cu brânză în formă de animal460 kcal / 100 g
- Crackers din grâu cu brânzăsărate, din grâu, cu brânză519 kcal / 100 g
- Sandviș din biscuiți sărați din grâuumplutură de brânză506 kcal / 100 g
- Biscuiți sandwich din grâu cu brânzăgrâu, tip sandwich, cu cremă de brânză497 kcal / 100 g
Întrebări despre Craker din grâu
Câte calorii are 100 g de Craker din grâu?
100 g de Craker din grâu are 454 kcal, 12 g proteine, 61 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Craker din grâu?
50 g de Craker din grâu are 227 kcal, 5,9 g proteine, 31 g glucide și 8,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Craker din grâu?
150 g de Craker din grâu are 682 kcal, 18 g proteine, 92 g glucide și 25 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Craker din grâu?
200 g de Craker din grâu are 909 kcal, 24 g proteine, 123 g glucide și 34 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Craker din grâu?
250 g de Craker din grâu are 1136 kcal, 30 g proteine, 154 g glucide și 42 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
