Știi ce ai în farfurie
cireșă dulce
Calorii și informații nutriționale
crud
63
caloriikcal per 100 g
Proteine1,1 g
Glucide14 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 63 kcal —
- Proteine 1,1 g 2%
- Glucide 14 g 5%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 2,1 g 8%
- Zaharuri 13 g —
- Sodiu 0 mg 0%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 7 mg 8%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Vitamina K 2,1 µg 2%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
- Niacină (B3) 0,15 mg 1%
- Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
- Vitamina B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 4 µg 1%
- Vitamina B12 0 µg 0%
- Colină 6,1 mg 1%
Minerale
- Calciu 13 mg 1%
- Fier 0,36 mg 2%
- Magneziu 11 mg 3%
- Fosfor 21 mg 2%
- Potasiu 222 mg 5%
- Zinc 0,07 mg 1%
- Cupru 0,06 mg 7%
- Mangan 0,07 mg 3%
- Seleniu 0 µg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 63 | 1,1 g | 14 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,5 g | 7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 95 | 1,6 g | 21 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 126 | 2,1 g | 28 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 158 | 2,7 g | 35 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Cireșe dulcicrude63 kcal / 100 g
- Cireașăcrudă52 kcal / 100 g
- Cireșecrude41 kcal / 100 g
- Cireșmiez și coajă, fără sâmburi, crud54 kcal / 100 g
- Vișinăcrud50 kcal / 100 g
- Cireașă dulce277 kcal / 100 g
- Vișine proaspete48 kcal / 100 g
- Suc de cireșe dulci60 kcal / 100 g
- Roșie cherrycrudă32 kcal / 100 g
- Vișineîn sirop, scurse164 kcal / 100 g
Întrebări despre cireșă dulce
Câte calorii are 100 g de cireșă dulce?
100 g de cireșă dulce are 63 kcal, 1,1 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cireșă dulce?
50 g de cireșă dulce are 32 kcal, 0,5 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cireșă dulce?
150 g de cireșă dulce are 95 kcal, 1,6 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cireșă dulce?
200 g de cireșă dulce are 126 kcal, 2,1 g proteine, 28 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cireșă dulce?
250 g de cireșă dulce are 158 kcal, 2,7 g proteine, 35 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre