Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 63 kcal —
  • Proteine 1,1 g 2%
  • Glucide 14 g 5%
  • Grăsimi 0,2 g 0%
  • Grăsimi saturate 0 g 0%
  • Fibre 2,1 g 8%
  • Zaharuri 13 g —
  • Sodiu 0 mg 0%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 3 µg 0%
  • Vitamina C 7 mg 8%
  • Vitamina D 0 µg 0%
  • Vitamina E 0,07 mg 0%
  • Vitamina K 2,1 µg 2%
  • Tiamină (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 3%
  • Niacină (B3) 0,15 mg 1%
  • Acid pantotenic (B5) 0,2 mg 4%
  • Vitamina B6 0,05 mg 3%
  • Folat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamina B12 0 µg 0%
  • Colină 6,1 mg 1%

Minerale

  • Calciu 13 mg 1%
  • Fier 0,36 mg 2%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 21 mg 2%
  • Potasiu 222 mg 5%
  • Zinc 0,07 mg 1%
  • Cupru 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,07 mg 3%
  • Seleniu 0 µg 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g631,1 g14 g0,2 g
50 g50 g320,5 g7 g0,1 g
150 g150 g951,6 g21 g0,3 g
200 g200 g1262,1 g28 g0,4 g
250 g250 g1582,7 g35 g0,5 g

Întrebări despre cireșă dulce

Câte calorii are 100 g de cireșă dulce?

100 g de cireșă dulce are 63 kcal, 1,1 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cireșă dulce?

50 g de cireșă dulce are 32 kcal, 0,5 g proteine, 7 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cireșă dulce?

150 g de cireșă dulce are 95 kcal, 1,6 g proteine, 21 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de cireșă dulce?

200 g de cireșă dulce are 126 kcal, 2,1 g proteine, 28 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de cireșă dulce?

250 g de cireșă dulce are 158 kcal, 2,7 g proteine, 35 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 1531 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre