Știi ce ai în farfurie

Chow mein cu pui, la pachet

Calorii și informații nutriționale

la pachet

147
caloriikcal per 100 g
Proteine8,5 g
Glucide13 g
Grăsimi7,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 147 kcal —
  • Proteine 8,5 g 17%
  • Glucide 13 g 5%
  • Grăsimi 7,2 g 9%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 1,5 g 5%
  • Zaharuri 0,3 g —
  • Sodiu 466 mg 20%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 18 µg 2%
  • Vitamina E 0,96 mg 6%
  • Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
  • Riboflavină (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacină (B3) 1,8 mg 11%
  • Acid pantotenic (B5) 0,47 mg 9%
  • Vitamina B6 0,08 mg 5%
  • Biotină (B7) 1,6 µg 5%
  • Folat (B9) 4 µg 1%

Minerale

  • Calciu 46 mg 4%
  • Fier 1 mg 6%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 64 mg 5%
  • Potasiu 90 mg 2%
  • Zinc 0,4 mg 4%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,15 mg 7%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1478,5 g13 g7,2 g
50 g50 g744,3 g6,4 g3,6 g
150 g150 g22113 g19 g11 g
200 g200 g29417 g25 g14 g
250 g250 g36821 g32 g18 g

Întrebări despre Chow mein cu pui, la pachet

Câte calorii are 100 g de Chow mein cu pui, la pachet?

100 g de Chow mein cu pui, la pachet are 147 kcal, 8,5 g proteine, 13 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chow mein cu pui, la pachet?

50 g de Chow mein cu pui, la pachet are 74 kcal, 4,3 g proteine, 6,4 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chow mein cu pui, la pachet?

150 g de Chow mein cu pui, la pachet are 221 kcal, 13 g proteine, 19 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chow mein cu pui, la pachet?

200 g de Chow mein cu pui, la pachet are 294 kcal, 17 g proteine, 25 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chow mein cu pui, la pachet?

250 g de Chow mein cu pui, la pachet are 368 kcal, 21 g proteine, 32 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-321 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre