Știi ce ai în farfurie
Chop suey, pork
Calorii și informații nutriționale
125
caloriikcal per 100 g
Proteine8,8 g
Glucide2,1 g
Grăsimi8,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 125 kcal —
- Proteine 8,8 g 18%
- Glucide 2,1 g 1%
- Grăsimi 8,8 g 11%
- Grăsimi saturate 3,7 g 18%
- Fibre 1,6 g 6%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 550 mg 24%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 70 µg 8%
- Vitamina C 10,9 mg 12%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0,98 mg 7%
- Tiamină (B1) 0,29 mg 24%
- Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
- Niacină (B3) 3,6 mg 23%
- Vitamina B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamina B12 0,22 µg 9%
Minerale
- Calciu 26 mg 2%
- Fier 1,3 mg 7%
- Fosfor 103 mg 8%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 2,6 mg 24%
- Seleniu 3,6 µg 7%
- Iod 4,5 µg 3%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 8,8 g | 2,1 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 4,4 g | 1,1 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 13 g | 3,2 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 18 g | 4,2 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 22 g | 5,3 g | 22 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chop suey, pork
Câte calorii are 100 g de Chop suey, pork?
100 g de Chop suey, pork are 125 kcal, 8,8 g proteine, 2,1 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chop suey, pork?
50 g de Chop suey, pork are 63 kcal, 4,4 g proteine, 1,1 g glucide și 4,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chop suey, pork?
150 g de Chop suey, pork are 188 kcal, 13 g proteine, 3,2 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chop suey, pork?
200 g de Chop suey, pork are 250 kcal, 18 g proteine, 4,2 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chop suey, pork?
250 g de Chop suey, pork are 313 kcal, 22 g proteine, 5,3 g glucide și 22 g grăsimi.
Sursa: FOODfiles (New Zealand) H71 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
