Știi ce ai în farfurie
Whopper Jr
Calorii și informații nutriționale
Burger King
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 216 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 20 g 7%
- Grăsimi 9,6 g 12%
- Grăsimi saturate 3,2 g 16%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 4,3 g —
- Sodiu 315 mg 14%
- Colesterol 25 mg 8%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 9 µg 1%
- Vitamina C 2,9 mg 3%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,34 mg 2%
- Vitamina K 9,4 µg 8%
- Tiamină (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavină (B2) 0,18 mg 14%
- Niacină (B3) 3,3 mg 21%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 47 µg 12%
- Vitamina B12 0,85 µg 35%
- Colină 30,3 mg 6%
Minerale
- Calciu 64 mg 5%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 18 mg 4%
- Fosfor 97 mg 8%
- Potasiu 198 mg 4%
- Zinc 1,8 mg 16%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Seleniu 16,9 µg 31%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 216 | 11 g | 20 g | 9,6 g |
| 1 porție | 135 g | 292 | 15 g | 27 g | 13 g |
| 2 porții | 270 g | 583 | 29 g | 54 g | 26 g |
| ½ porție | 67,5 g | 146 | 7,2 g | 14 g | 6,5 g |
| 3 porții | 405 g | 875 | 44 g | 82 g | 39 g |
| 4 porții | 540 g | 1166 | 58 g | 109 g | 52 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 5,4 g | 10 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 324 | 16 g | 30 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 432 | 22 g | 40 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 540 | 27 g | 50 g | 24 g |
Alimente similare
Întrebări despre Whopper Jr
Cât cântărește un Whopper Jr și câte calorii are?
Un Whopper Jr cântărește de obicei 135 g și are 292 kcal.
Ce conține un Whopper Jr?
Este un burger cu chiflă, chiftea de vită, salată, roșie, ceapă, castravete murat și sosuri. Ingredientele pot fi cerute separat dacă vrei să eviți un anumit adaos.
Cu ce merge bine un Whopper Jr?
Cartofii prăjiți și o băutură sunt însoțitorii clasici; pentru o masă mai proaspătă, încearcă-l cu salată verde sau legume crude. Castravetele murat din burger aduce deja o notă acrișoară.
Cum păstrez un Whopper Jr rămas?
Pune-l într-un recipient închis la frigider în cel mult două ore de la cumpărare. Reîncălzește-l până este fierbinte în mijloc; chifla și salata își pot pierde textura, așa că e mai bun proaspăt.
Se poate congela un Whopper Jr?
Se poate congela, dar salata și roșia se înmoaie la dezghețare. Pentru un rezultat mai bun, scoate legumele înainte, învelește bine burgerul și încălzește-l complet după dezghețare.
Whopper Jr cu brânză are mai multe proteine decât Whopper Jr?
Da. Whopper Jr cu brânză are 12 g de proteine la 100 g, față de 11 g în Whopper Jr.
Sursa: FNDDS (USDA) 27510552 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
