Știi ce ai în farfurie
chiflă albă fără gluten
Calorii și informații nutriționale
fără gluten, alb, făcut cu făină de orez brun, amidon de tapioca și amidon de cartofi
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 310 kcal —
- Proteine 8 g 16%
- Glucide 52 g 19%
- Grăsimi 6,4 g 8%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 9,5 g —
- Sodiu 707 mg 31%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Acid pantotenic (B5) 0,5 mg 10%
Minerale
- Calciu 82 mg 6%
- Fier 0,78 mg 4%
- Magneziu 44 mg 10%
- Fosfor 126 mg 10%
- Potasiu 161 mg 3%
- Zinc 0,7 mg 6%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,8 mg 35%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 8 g | 52 g | 6,4 g |
| 1 porție | 36 g | 112 | 2,9 g | 19 g | 2,3 g |
| 2 porții | 72 g | 223 | 5,8 g | 37 g | 4,6 g |
| ½ porție | 18 g | 56 | 1,4 g | 9,3 g | 1,2 g |
| 3 porții | 108 g | 335 | 8,6 g | 56 g | 6,9 g |
| 4 porții | 144 g | 446 | 12 g | 74 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 4 g | 26 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 12 g | 77 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 16 g | 103 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 20 g | 129 g | 16 g |
Alimente similare
- Chiflă integrală fără glutenfără gluten, integral, făcut cu amidon de tapioca și făină de orez brun329 kcal / 100 g
- Pâine albă fără glutenfără gluten, preparat cu amidon de tapioca și făină de orez brun298 kcal / 100 g
- Chiflă albăfără gluten, produs industrial229 kcal / 100 g
- Pâine integrală fără glutenfără gluten, preparat cu amidon de tapioca și făină de orez brun309 kcal / 100 g
- Chifle albe clasice Schärfără gluten239 kcal / 100 g
- Tortilla fără glutengata de copt / prăjit, fără gluten (făcut din făină de orez, tapioca și făină de cartofi)266 kcal / 100 g
Întrebări despre chiflă albă fără gluten
Câte calorii are 100 g de chiflă albă fără gluten?
100 g de chiflă albă fără gluten are 310 kcal, 8 g proteine, 52 g glucide și 6,4 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (36 g) de chiflă albă fără gluten?
1 porție (36 g) de chiflă albă fără gluten are 112 kcal, 2,9 g proteine, 19 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (72 g) de chiflă albă fără gluten?
2 porții (72 g) de chiflă albă fără gluten are 223 kcal, 5,8 g proteine, 37 g glucide și 4,6 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (18 g) de chiflă albă fără gluten?
½ porție (18 g) de chiflă albă fără gluten are 56 kcal, 1,4 g proteine, 9,3 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (108 g) de chiflă albă fără gluten?
3 porții (108 g) de chiflă albă fără gluten are 335 kcal, 8,6 g proteine, 56 g glucide și 6,9 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (144 g) de chiflă albă fără gluten?
4 porții (144 g) de chiflă albă fără gluten are 446 kcal, 12 g proteine, 74 g glucide și 9,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de chiflă albă fără gluten?
50 g de chiflă albă fără gluten are 155 kcal, 4 g proteine, 26 g glucide și 3,2 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de chiflă albă fără gluten?
150 g de chiflă albă fără gluten are 465 kcal, 12 g proteine, 77 g glucide și 9,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 171861 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
