Știi ce ai în farfurie
Chicken or turkey fricassee
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 121 kcal —
- Proteine 11 g 21%
- Glucide 3,4 g 1%
- Grăsimi 7,2 g 9%
- Grăsimi saturate 2 g 10%
- Fibre 0,1 g 0%
- Zaharuri 0,3 g —
- Sodiu 418 mg 18%
- Colesterol 46 mg 15%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 3 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,2 µg 1%
- Vitamina E 0,3 mg 2%
- Vitamina K 0 µg 0%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamina B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- Vitamina B12 0,14 µg 6%
- Colină 31,1 mg 6%
Minerale
- Calciu 9 mg 1%
- Fier 0,55 mg 3%
- Magneziu 10 mg 2%
- Fosfor 94 mg 8%
- Potasiu 119 mg 3%
- Zinc 0,66 mg 6%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Seleniu 9,7 µg 18%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 121 | 11 g | 3,4 g | 7,2 g |
| 1 porție | 244 g | 295 | 26 g | 8,4 g | 18 g |
| 2 porții | 488 g | 590 | 52 g | 17 g | 35 g |
| ½ porție | 122 g | 148 | 13 g | 4,2 g | 8,7 g |
| 3 porții | 732 g | 886 | 78 g | 25 g | 52 g |
| 4 porții | 976 g | 1181 | 104 g | 34 g | 70 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 5,3 g | 1,7 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 182 | 16 g | 5,2 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 242 | 21 g | 6,9 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 303 | 27 g | 8,6 g | 18 g |
Alimente similare
- Chicken or turkey fricassee with sauce no potatoes potatoes reported separately puerto rican style183 kcal / 100 g
- Chicken or turkey fricassee no sauce no potatoes puerto rican style200 kcal / 100 g
- Chicken fricassee puerto rican style172 kcal / 100 g
- Chicken or turkey with cream sauce157 kcal / 100 g
- Fricassee de puifără sare179 kcal / 100 g
- Stew chicken84 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken or turkey fricassee
Câte calorii are 100 g de Chicken or turkey fricassee?
100 g de Chicken or turkey fricassee are 121 kcal, 11 g proteine, 3,4 g glucide și 7,2 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (244 g) de Chicken or turkey fricassee?
1 porție (244 g) de Chicken or turkey fricassee are 295 kcal, 26 g proteine, 8,4 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (488 g) de Chicken or turkey fricassee?
2 porții (488 g) de Chicken or turkey fricassee are 590 kcal, 52 g proteine, 17 g glucide și 35 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (122 g) de Chicken or turkey fricassee?
½ porție (122 g) de Chicken or turkey fricassee are 148 kcal, 13 g proteine, 4,2 g glucide și 8,7 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (732 g) de Chicken or turkey fricassee?
3 porții (732 g) de Chicken or turkey fricassee are 886 kcal, 78 g proteine, 25 g glucide și 52 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (976 g) de Chicken or turkey fricassee?
4 porții (976 g) de Chicken or turkey fricassee are 1181 kcal, 104 g proteine, 34 g glucide și 70 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken or turkey fricassee?
50 g de Chicken or turkey fricassee are 61 kcal, 5,3 g proteine, 1,7 g glucide și 3,6 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken or turkey fricassee?
150 g de Chicken or turkey fricassee are 182 kcal, 16 g proteine, 5,2 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: FNDDS (USDA) 27142100 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
