Știi ce ai în farfurie

Chicken, boiled with salt

Calorii și informații nutriționale

240
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 240 kcal —
  • Proteine 26 g 52%
  • Glucide 0 g 0%
  • Grăsimi 15 g 20%
  • Grăsimi saturate 3,7 g 19%
  • Fibre 0 g 0%
  • Zaharuri 0 g —
  • Sodiu 318 mg 14%
  • Colesterol 131 mg 44%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 39,9 µg 4%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 0,89 µg 4%
  • Vitamina E 0,89 mg 6%
  • Vitamina K 76,4 µg 64%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacină (B3) 8,3 mg 52%
  • Vitamina B6 0,6 mg 35%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamina B12 0,25 µg 10%

Minerale

  • Calciu 15 mg 1%
  • Fier 1,5 mg 9%
  • Magneziu 21,9 mg 5%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Potasiu 230 mg 5%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,08 mg 9%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 16,6 µg 30%
  • Iod 34,7 µg 23%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g24026 g0 g15 g
50 g50 g12013 g0 g7,6 g
150 g150 g36039 g0 g23 g
200 g200 g48052 g0 g31 g
250 g250 g60065 g0 g38 g

Întrebări despre Chicken, boiled with salt

Câte calorii are 100 g de Chicken, boiled with salt?

100 g de Chicken, boiled with salt are 240 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chicken, boiled with salt?

50 g de Chicken, boiled with salt are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chicken, boiled with salt?

150 g de Chicken, boiled with salt are 360 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chicken, boiled with salt?

200 g de Chicken, boiled with salt are 480 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chicken, boiled with salt?

250 g de Chicken, boiled with salt are 600 kcal, 65 g proteine, 0 g glucide și 38 g grăsimi.

Sursa: Fineli (Finland) 7500 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre