Știi ce ai în farfurie
Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
Calorii și informații nutriționale
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 168 kcal —
- Proteine 11 g 22%
- Glucide 3,9 g 1%
- Grăsimi 12 g 15%
- Grăsimi saturate 6,8 g 34%
- Fibre 1 g 4%
- Zaharuri 1,7 g —
- Sodiu 241 mg 10%
- Colesterol 41,4 mg 14%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 80,1 µg 9%
- Vitamina C 8,6 mg 10%
- Vitamina D 0,1 µg 1%
- Vitamina E 0,81 mg 5%
- Vitamina K 15,2 µg 13%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 3,8 mg 23%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 20,4 µg 5%
- Vitamina B12 0,36 µg 15%
Minerale
- Calciu 29,7 mg 2%
- Fier 0,63 mg 4%
- Magneziu 23,2 mg 6%
- Fosfor 107 mg 9%
- Potasiu 305 mg 6%
- Zinc 0,49 mg 4%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,12 mg 5%
- Seleniu 11,2 µg 20%
- Iod 6,7 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 168 | 11 g | 3,9 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 5,6 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 252 | 17 g | 5,8 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 336 | 22 g | 7,7 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 420 | 28 g | 9,7 g | 29 g |
Alimente similare
- Creamy casserole with chicken and pasta saarioinen ready meal141 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole kokkikartano snellman ready meal116 kcal / 100 g
- Chicken fricassee hk ready meal91 kcal / 100 g
- Minced meat potato casserole kokkikartano snellman ready meal118 kcal / 100 g
- Pork schnitzel with mashed potatoes kokkikartano snellman ready meal159 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Macaroni and chicken casserole cooking cream164 kcal / 100 g
- Ham and bacon casserole saarioinen ready meal160 kcal / 100 g
Întrebări despre Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal
Câte calorii are 100 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
100 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal are 168 kcal, 11 g proteine, 3,9 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
50 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal are 84 kcal, 5,6 g proteine, 1,9 g glucide și 5,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
150 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal are 252 kcal, 17 g proteine, 5,8 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
200 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal are 336 kcal, 22 g proteine, 7,7 g glucide și 23 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal?
250 g de Chicken and creamy vegetables casserole, snellman, ready meal are 420 kcal, 28 g proteine, 9,7 g glucide și 29 g grăsimi.
Sursa: Fineli (Finland) 33276 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
