Știi ce ai în farfurie

Chayote

Calorii și informații nutriționale

decojit, fiert, cu sos de roșii, roșii cu ulei, ceapă și usturoi, fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine0,8 g

Glucide3,8 g

Grăsimi1,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	32	0,8 g	3,8 g	1,2 g
50 g	50 g	16	0,4 g	1,9 g	0,6 g
150 g	150 g	48	1,1 g	5,7 g	1,8 g
200 g	200 g	64	1,5 g	7,6 g	2,3 g
250 g	250 g	80	1,9 g	9,5 g	2,9 g

Câte calorii are 100 g de Chayote?

100 g de Chayote are 32 kcal, 0,8 g proteine, 3,8 g glucide și 1,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chayote?

50 g de Chayote are 16 kcal, 0,4 g proteine, 1,9 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chayote?

150 g de Chayote are 48 kcal, 1,1 g proteine, 5,7 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chayote?

200 g de Chayote are 64 kcal, 1,5 g proteine, 7,6 g glucide și 2,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chayote?

250 g de Chayote are 80 kcal, 1,9 g proteine, 9,5 g glucide și 2,9 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0273B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre