Știi ce ai în farfurie

Chayote

Calorii și informații nutriționale

prăjit fără grăsime în tigaie

caloriikcal per 100 g

Proteine1,3 g

Glucide9,9 g

Grăsimi0,2 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	58	1,3 g	9,9 g	0,2 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,9 g	0,1 g
150 g	150 g	87	2 g	15 g	0,3 g
200 g	200 g	116	2,6 g	20 g	0,3 g
250 g	250 g	145	3,3 g	25 g	0,4 g

Câte calorii are 100 g de Chayote?

100 g de Chayote are 58 kcal, 1,3 g proteine, 9,9 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Chayote?

50 g de Chayote are 29 kcal, 0,7 g proteine, 4,9 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Chayote?

150 g de Chayote are 87 kcal, 2 g proteine, 15 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Chayote?

200 g de Chayote are 116 kcal, 2,6 g proteine, 20 g glucide și 0,3 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Chayote?

250 g de Chayote are 145 kcal, 3,3 g proteine, 25 g glucide și 0,4 g grăsimi.

Sursa: BLS (Germany) G583182 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre