Știi ce ai în farfurie
Chayote
Calorii și informații nutriționale
fiert
34
caloriikcal per 100 g
Proteine0,8 g
Glucide5,7 g
Grăsimi0,1 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 34 kcal —
- Proteine 0,8 g 2%
- Glucide 5,7 g 2%
- Grăsimi 0,1 g 0%
- Grăsimi saturate 0 g 0%
- Fibre 3,5 g 12%
- Zaharuri 5 g —
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 34 | 0,8 g | 5,7 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 17 | 0,4 g | 2,8 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 51 | 1,1 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 68 | 1,5 g | 11 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 85 | 1,9 g | 14 g | 0,2 g |
Alimente similare
Întrebări despre Chayote
Câte calorii are 100 g de Chayote?
100 g de Chayote are 34 kcal, 0,8 g proteine, 5,7 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Chayote?
50 g de Chayote are 17 kcal, 0,4 g proteine, 2,8 g glucide și 0 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Chayote?
150 g de Chayote are 51 kcal, 1,1 g proteine, 8,5 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Chayote?
200 g de Chayote are 68 kcal, 1,5 g proteine, 11 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Chayote?
250 g de Chayote are 85 kcal, 1,9 g proteine, 14 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Sursa: BLS (Germany) G583132 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
