Știi ce ai în farfurie
Cereale Special K
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, kellogg's
389
caloriikcal per 100 g
Proteine17 g
Glucide72 g
Grăsimi1,6 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 389 kcal —
- Proteine 17 g 33%
- Glucide 72 g 26%
- Grăsimi 1,6 g 2%
- Grăsimi saturate 0,4 g 2%
- Fibre 3,6 g 13%
- Zaharuri 7,9 g —
- Sodiu 678 mg 29%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 5,3 µg 27%
- Tiamină (B1) 2,7 mg 226%
- Riboflavină (B2) 0,08 mg 6%
- Niacină (B3) 6 mg 37%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,79 mg 46%
- Biotină (B7) 3,5 µg 12%
- Folat (B9) 92 µg 23%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 13,7 mg 76%
- Magneziu 39 mg 9%
- Fosfor 133 mg 11%
- Potasiu 124 mg 3%
- Zinc 2,1 mg 19%
- Cupru 0,25 mg 28%
- Mangan 2,1 mg 93%
- Seleniu 46,5 µg 85%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 389 | 17 g | 72 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 195 | 8,3 g | 36 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 584 | 25 g | 108 g | 2,3 g |
| 200 g | 200 g | 778 | 33 g | 144 g | 3,1 g |
| 250 g | 250 g | 973 | 42 g | 180 g | 3,9 g |
Alimente similare
- Cereale Special K cu fructe de păduregata de consum, cu, kellogg's380 kcal / 100 g
- Cereale Special K Satisfactiongata de consum, kellogg's384 kcal / 100 g
- Cereale Special K Migdale Vaniliegata de consum, kellogg's407 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun Kellogg's Special K Original392 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun Special K din grâu și orez352 kcal / 100 g
- Fulgi de porumbgata de consum, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Baton de cereale Kellogg's Special K400 kcal / 100 g
- Înlocuitor de masă cereale gata de consum vectorKellogg's404 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb Kellogg's378 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Special K
Câte calorii are 100 g de Cereale Special K?
100 g de Cereale Special K are 389 kcal, 17 g proteine, 72 g glucide și 1,6 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Special K?
50 g de Cereale Special K are 195 kcal, 8,3 g proteine, 36 g glucide și 0,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Special K?
150 g de Cereale Special K are 584 kcal, 25 g proteine, 108 g glucide și 2,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Special K?
200 g de Cereale Special K are 778 kcal, 33 g proteine, 144 g glucide și 3,1 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Special K?
250 g de Cereale Special K are 973 kcal, 42 g proteine, 180 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1267 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre