Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 380 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 76 g 28%
  • Grăsimi 1,3 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,3 g 2%
  • Fibre 4,9 g 17%
  • Zaharuri 22 g —
  • Sodiu 626 mg 27%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 0 µg 0%
  • Vitamina C 0 mg 0%
  • Vitamina D 3,1 µg 16%
  • Tiamină (B1) 1,9 mg 156%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 9 mg 56%
  • Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
  • Vitamina B6 1,1 mg 63%
  • Folat (B9) 161 µg 40%
  • Vitamina B12 0 µg 0%

Minerale

  • Calciu 27 mg 2%
  • Fier 19,3 mg 107%
  • Magneziu 70 mg 17%
  • Fosfor 199 mg 16%
  • Potasiu 299 mg 6%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,31 mg 35%
  • Mangan 2,1 mg 92%
  • Seleniu 9 µg 16%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g38012 g76 g1,3 g
50 g50 g1905,9 g38 g0,6 g
150 g150 g57018 g114 g1,9 g
200 g200 g76024 g153 g2,5 g
250 g250 g95029 g191 g3,2 g

Întrebări despre Cereale Special K cu fructe de pădure

Câte calorii are 100 g de Cereale Special K cu fructe de pădure?

100 g de Cereale Special K cu fructe de pădure are 380 kcal, 12 g proteine, 76 g glucide și 1,3 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cereale Special K cu fructe de pădure?

50 g de Cereale Special K cu fructe de pădure are 190 kcal, 5,9 g proteine, 38 g glucide și 0,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cereale Special K cu fructe de pădure?

150 g de Cereale Special K cu fructe de pădure are 570 kcal, 18 g proteine, 114 g glucide și 1,9 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cereale Special K cu fructe de pădure?

200 g de Cereale Special K cu fructe de pădure are 760 kcal, 24 g proteine, 153 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cereale Special K cu fructe de pădure?

250 g de Cereale Special K cu fructe de pădure are 950 kcal, 29 g proteine, 191 g glucide și 3,2 g grăsimi.

Sursa: Canadian Nutrient File 6832 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre