Știi ce ai în farfurie
cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale
Calorii și informații nutriționale
gata de consum
410
caloriikcal per 100 g
Proteine7,8 g
Glucide73 g
Grăsimi7,8 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 410 kcal —
- Proteine 7,8 g 16%
- Glucide 73 g 27%
- Grăsimi 7,8 g 10%
- Grăsimi saturate 0,9 g 4%
- Fibre 6 g 21%
- Zaharuri 19 g —
- Sodiu 362 mg 16%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 1,5 mg 10%
- Tiamină (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavină (B2) 0,1 mg 8%
- Niacină (B3) 9,1 mg 57%
- Acid pantotenic (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamina B6 0,77 mg 45%
- Folat (B9) 104 µg 26%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 38 mg 3%
- Fier 20,1 mg 112%
- Magneziu 59 mg 14%
- Fosfor 155 mg 12%
- Potasiu 211 mg 4%
- Zinc 3,4 mg 31%
- Cupru 0,19 mg 21%
- Mangan 0,94 mg 41%
- Seleniu 8,7 µg 16%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 410 | 7,8 g | 73 g | 7,8 g |
| 50 g | 50 g | 205 | 3,9 g | 37 g | 3,9 g |
| 150 g | 150 g | 615 | 12 g | 109 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 820 | 16 g | 146 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 1025 | 20 g | 182 g | 20 g |
Alimente similare
- Cereale Honey Bunches of Oats cu migdalecereale gata de consum409 kcal / 100 g
- Cereale Post Honey Roasted Honey Bunches of Oatsgata de consum409 kcal / 100 g
- Granola cu miere și migdalegata de consum, ecologic, president's choice436 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Granola cu migdalegata de consum, rogers436 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale
Câte calorii are 100 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale?
100 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale are 410 kcal, 7,8 g proteine, 73 g glucide și 7,8 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale?
50 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale are 205 kcal, 3,9 g proteine, 37 g glucide și 3,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale?
150 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale are 615 kcal, 12 g proteine, 109 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale?
200 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale are 820 kcal, 16 g proteine, 146 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale?
250 g de cereale Post Honey Bunches of Oats cu migdale are 1025 kcal, 20 g proteine, 182 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1344 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
