Știi ce ai în farfurie
cereale Mother's Peanut Butter Bumpers
Calorii și informații nutriționale
cereale gata de consum, quaker
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 407 kcal —
- Proteine 7,6 g 15%
- Glucide 77 g 28%
- Grăsimi 7,3 g 9%
- Grăsimi saturate 1,5 g 7%
- Fibre 2,5 g 9%
- Zaharuri 29 g —
- Sodiu 774 mg 34%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 8 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 3,7 mg 25%
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 2,7 mg 17%
- Vitamina B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 23 mg 2%
- Fier 2 mg 11%
- Magneziu 74 mg 18%
- Fosfor 213 mg 17%
- Potasiu 296 mg 6%
- Zinc 1,4 mg 13%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 407 | 7,6 g | 77 g | 7,3 g |
| 1 porție | 33 g | 134 | 2,5 g | 26 g | 2,4 g |
| 2 porții | 66 g | 269 | 5 g | 51 g | 4,8 g |
| ½ porție | 16,5 g | 67 | 1,3 g | 13 g | 1,2 g |
| 3 porții | 99 g | 403 | 7,5 g | 76 g | 7,3 g |
| 4 porții | 132 g | 537 | 10 g | 102 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 204 | 3,8 g | 39 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 611 | 11 g | 116 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 814 | 15 g | 154 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1018 | 19 g | 193 g | 18 g |
Alimente similare
- Cereale Mother's Graham Bumperscereale gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Cereale Mother's Cocoa Bumperscereale gata de consum, quaker382 kcal / 100 g
- Tărâțe de ovăz prăjite MOTHER'Scereale pentru micul dejun gata de consum, quaker372 kcal / 100 g
- Quaker Peanut Butter Crunch Cap'n Crunchcereale pentru micul dejun gata de consum417 kcal / 100 g
- Pătrățele de ovăz cerealecereale pentru micul dejun gata de consum, quaker379 kcal / 100 g
- Quaker Christmas Crunchcereale pentru micul dejun gata de consum397 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale Mother's Peanut Butter Bumpers
Câte calorii are 100 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
100 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 407 kcal, 7,6 g proteine, 77 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (33 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
1 porție (33 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 134 kcal, 2,5 g proteine, 26 g glucide și 2,4 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (66 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
2 porții (66 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 269 kcal, 5 g proteine, 51 g glucide și 4,8 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (16,5 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
½ porție (16,5 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 67 kcal, 1,3 g proteine, 13 g glucide și 1,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (99 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
3 porții (99 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 403 kcal, 7,5 g proteine, 76 g glucide și 7,3 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (132 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
4 porții (132 g) de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 537 kcal, 10 g proteine, 102 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
50 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 204 kcal, 3,8 g proteine, 39 g glucide și 3,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers?
150 g de cereale Mother's Peanut Butter Bumpers are 611 kcal, 11 g proteine, 116 g glucide și 11 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 172985 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
