Știi ce ai în farfurie
Cereale Honey Shreddies
Calorii și informații nutriționale
gata de consum, post
362
caloriikcal per 100 g
Proteine8,3 g
Glucide74 g
Grăsimi1,4 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 362 kcal —
- Proteine 8,3 g 17%
- Glucide 74 g 27%
- Grăsimi 1,4 g 2%
- Grăsimi saturate 0,3 g 1%
- Fibre 10 g 36%
- Zaharuri 21 g —
- Sodiu 340 mg 15%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 0 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0 µg 0%
- Vitamina E 0 mg 0%
- Tiamină (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavină (B2) 0,07 mg 5%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamina B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamina B12 0 µg 0%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 16,6 mg 92%
- Magneziu 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Potasiu 320 mg 7%
- Zinc 1,7 mg 16%
- Cupru 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Seleniu 6,1 µg 11%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Alimente similare
- Cereale Shreddiesgata de consum, post361 kcal / 100 g
- Cereale Shredded wheat cu miere și nucigata de consum, post367 kcal / 100 g
- Fulgi de porumb cu mieregata de consum, nature's path383 kcal / 100 g
- Biscuit mare original Post Shredded Wheatcereale pentru micul dejun gata de consum337 kcal / 100 g
- Fulgi de mic dejun din cereale mixte cu mierecu vitaminele B1, B2, B3 și folat adăugate și fier391 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Inele cu miere 1 de Bestecereale pentru micul dejun, inele cu miere 1 de Beste381 kcal / 100 g
- Cereal Sweetened Wheat-fulsmom's best, gata de consum373 kcal / 100 g
Întrebări despre Cereale Honey Shreddies
Câte calorii are 100 g de Cereale Honey Shreddies?
100 g de Cereale Honey Shreddies are 362 kcal, 8,3 g proteine, 74 g glucide și 1,4 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cereale Honey Shreddies?
50 g de Cereale Honey Shreddies are 181 kcal, 4,2 g proteine, 37 g glucide și 0,7 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cereale Honey Shreddies?
150 g de Cereale Honey Shreddies are 543 kcal, 13 g proteine, 112 g glucide și 2,1 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cereale Honey Shreddies?
200 g de Cereale Honey Shreddies are 724 kcal, 17 g proteine, 149 g glucide și 2,8 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cereale Honey Shreddies?
250 g de Cereale Honey Shreddies are 905 kcal, 21 g proteine, 186 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Sursa: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
