Știi ce ai în farfurie
cereale Honey Buzzers
Calorii și informații nutriționale
malt-o-meal, gata de consum
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 379 kcal —
- Proteine 3,5 g 7%
- Glucide 86 g 31%
- Grăsimi 1,7 g 2%
- Grăsimi saturate 0,6 g 3%
- Fibre 3,4 g 12%
- Zaharuri 38 g —
- Sodiu 759 mg 33%
- Colesterol 0 mg 0%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 20,7 mg 23%
- Vitamina D 3,4 µg 17%
- Tiamină (B1) 1,3 mg 108%
- Riboflavină (B2) 1,5 mg 113%
- Niacină (B3) 17,2 mg 108%
- Vitamina B6 1,7 mg 101%
- Folat (B9) 690 µg 173%
- Vitamina B12 5,2 µg 215%
Minerale
- Calciu 14 mg 1%
- Fier 31 mg 172%
- Magneziu 28 mg 7%
- Fosfor 69 mg 6%
- Potasiu 121 mg 3%
- Zinc 12,9 mg 118%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 379 | 3,5 g | 86 g | 1,7 g |
| 1 porție | 29 g | 110 | 1 g | 25 g | 0,5 g |
| 2 porții | 58 g | 220 | 2 g | 50 g | 1 g |
| ½ porție | 14,5 g | 55 | 0,5 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porții | 87 g | 330 | 3 g | 75 g | 1,5 g |
| 4 porții | 116 g | 440 | 4 g | 100 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 1,7 g | 43 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 569 | 5,2 g | 129 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 758 | 6,9 g | 173 g | 3,4 g |
| 250 g | 250 g | 948 | 8,6 g | 216 g | 4,3 g |
Alimente similare
- Cereale pentru micul dejun Honey Nut Scootersmalt-o-meal, gata de consum387 kcal / 100 g
- Cereale pentru micul dejun Oat Blenders cu mieremalt-o-meal, gata de consum396 kcal / 100 g
- Cereal Honey Nut Toasty O'smom's best, gata de consum388 kcal / 100 g
- Honey Graham Oh!scereale pentru micul dejun gata de consum, quaker412 kcal / 100 g
- Cereal Raisin Branmalt-o-meal, gata de consum342 kcal / 100 g
Întrebări despre cereale Honey Buzzers
Câte calorii are 100 g de cereale Honey Buzzers?
100 g de cereale Honey Buzzers are 379 kcal, 3,5 g proteine, 86 g glucide și 1,7 g grăsimi.
Câte calorii are 1 porție (29 g) de cereale Honey Buzzers?
1 porție (29 g) de cereale Honey Buzzers are 110 kcal, 1 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Câte calorii are 2 porții (58 g) de cereale Honey Buzzers?
2 porții (58 g) de cereale Honey Buzzers are 220 kcal, 2 g proteine, 50 g glucide și 1 g grăsimi.
Câte calorii are ½ porție (14,5 g) de cereale Honey Buzzers?
½ porție (14,5 g) de cereale Honey Buzzers are 55 kcal, 0,5 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 3 porții (87 g) de cereale Honey Buzzers?
3 porții (87 g) de cereale Honey Buzzers are 330 kcal, 3 g proteine, 75 g glucide și 1,5 g grăsimi.
Câte calorii are 4 porții (116 g) de cereale Honey Buzzers?
4 porții (116 g) de cereale Honey Buzzers are 440 kcal, 4 g proteine, 100 g glucide și 2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de cereale Honey Buzzers?
50 g de cereale Honey Buzzers are 190 kcal, 1,7 g proteine, 43 g glucide și 0,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de cereale Honey Buzzers?
150 g de cereale Honey Buzzers are 569 kcal, 5,2 g proteine, 129 g glucide și 2,6 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 174642 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre