Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 379 kcal —
  • Proteine 3,5 g 7%
  • Glucide 86 g 31%
  • Grăsimi 1,7 g 2%
  • Grăsimi saturate 0,6 g 3%
  • Fibre 3,4 g 12%
  • Zaharuri 38 g —
  • Sodiu 759 mg 33%
  • Colesterol 0 mg 0%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 20,7 mg 23%
  • Vitamina D 3,4 µg 17%
  • Tiamină (B1) 1,3 mg 108%
  • Riboflavină (B2) 1,5 mg 113%
  • Niacină (B3) 17,2 mg 108%
  • Vitamina B6 1,7 mg 101%
  • Folat (B9) 690 µg 173%
  • Vitamina B12 5,2 µg 215%

Minerale

  • Calciu 14 mg 1%
  • Fier 31 mg 172%
  • Magneziu 28 mg 7%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Potasiu 121 mg 3%
  • Zinc 12,9 mg 118%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g3793,5 g86 g1,7 g
1 porție29 g1101 g25 g0,5 g
2 porții58 g2202 g50 g1 g
½ porție14,5 g550,5 g13 g0,2 g
3 porții87 g3303 g75 g1,5 g
4 porții116 g4404 g100 g2 g
50 g50 g1901,7 g43 g0,9 g
150 g150 g5695,2 g129 g2,6 g
200 g200 g7586,9 g173 g3,4 g
250 g250 g9488,6 g216 g4,3 g

Întrebări despre cereale Honey Buzzers

Câte calorii are 100 g de cereale Honey Buzzers?

100 g de cereale Honey Buzzers are 379 kcal, 3,5 g proteine, 86 g glucide și 1,7 g grăsimi.

Câte calorii are 1 porție (29 g) de cereale Honey Buzzers?

1 porție (29 g) de cereale Honey Buzzers are 110 kcal, 1 g proteine, 25 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 2 porții (58 g) de cereale Honey Buzzers?

2 porții (58 g) de cereale Honey Buzzers are 220 kcal, 2 g proteine, 50 g glucide și 1 g grăsimi.

Câte calorii are ½ porție (14,5 g) de cereale Honey Buzzers?

½ porție (14,5 g) de cereale Honey Buzzers are 55 kcal, 0,5 g proteine, 13 g glucide și 0,2 g grăsimi.

Câte calorii are 3 porții (87 g) de cereale Honey Buzzers?

3 porții (87 g) de cereale Honey Buzzers are 330 kcal, 3 g proteine, 75 g glucide și 1,5 g grăsimi.

Câte calorii are 4 porții (116 g) de cereale Honey Buzzers?

4 porții (116 g) de cereale Honey Buzzers are 440 kcal, 4 g proteine, 100 g glucide și 2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de cereale Honey Buzzers?

50 g de cereale Honey Buzzers are 190 kcal, 1,7 g proteine, 43 g glucide și 0,9 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de cereale Honey Buzzers?

150 g de cereale Honey Buzzers are 569 kcal, 5,2 g proteine, 129 g glucide și 2,6 g grăsimi.

Sursa: USDA FoodData Central 174642 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre