Știi ce ai în farfurie

Cartofi noi

Calorii și informații nutriționale

curățate, fierte în apă

71
caloriikcal per 100 g
Proteine1,8 g
Glucide15 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 71 kcal —
  • Proteine 1,8 g 4%
  • Glucide 15 g 5%
  • Fibre 2,1 g 8%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina C 18,9 mg 21%
  • Vitamina B6 0,21 mg 12%

Minerale

  • Fier 0,7 mg 4%
  • Magneziu 19,7 mg 5%
  • Potasiu 291 mg 6%
  • Zinc 0,34 mg 3%
  • Cupru 0,17 mg 19%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g711,8 g15 g–
50 g50 g360,9 g7,5 g–
150 g150 g1072,8 g22 g–
200 g200 g1423,7 g30 g–
250 g250 g1784,6 g37 g–

Întrebări despre Cartofi noi

Câte calorii are 100 g de Cartofi noi?

100 g de Cartofi noi are 71 kcal, 1,8 g proteine, 15 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartofi noi?

50 g de Cartofi noi are 36 kcal, 0,9 g proteine, 7,5 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartofi noi?

150 g de Cartofi noi are 107 kcal, 2,8 g proteine, 22 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartofi noi?

200 g de Cartofi noi are 142 kcal, 3,7 g proteine, 30 g glucide și – grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartofi noi?

250 g de Cartofi noi are 178 kcal, 4,6 g proteine, 37 g glucide și – grăsimi.

Sursa: ANSES–Ciqual (France) 4029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre