Știi ce ai în farfurie
Cartofi
Calorii și informații nutriționale
cu coajă, coapte, fără adaos de grăsime și sare
100
caloriikcal per 100 g
Proteine2,5 g
Glucide21 g
Grăsimi0,2 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 100 kcal —
- Proteine 2,5 g 5%
- Glucide 21 g 8%
- Grăsimi 0,2 g 0%
- Grăsimi saturate 0,1 g 1%
- Fibre 2,6 g 9%
- Zaharuri 1,4 g —
- Sodiu 2 mg 0%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 100 | 2,5 g | 21 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 50 | 1,3 g | 10 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 150 | 3,8 g | 31 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 200 | 5 g | 41 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 250 | 6,3 g | 52 g | 0,5 g |
Alimente similare
- Cartofi albimiez și coajă, crude69 kcal / 100 g
- Cartofi la microundefierte, în coajă, coajă cu sare132 kcal / 100 g
- Cartofi prăjițicoapte la cuptor, nesărate213 kcal / 100 g
- Cartofi noicu coajă, fiert, fără sare66 kcal / 100 g
- Cartofi Russetmiez și coajă, coapte95 kcal / 100 g
- Cartofcu coajă și miez, făinos, copt fără ulei, fără sare adăugată99 kcal / 100 g
- Cartof coptmiez și coajă, cu sare93 kcal / 100 g
- Coajă de cartofcrude58 kcal / 100 g
- Coajă de cartof coptfără sare198 kcal / 100 g
- Miez de cartof coptfără sare93 kcal / 100 g
Întrebări despre Cartofi
Câte calorii are 100 g de Cartofi?
100 g de Cartofi are 100 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 0,2 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Cartofi?
50 g de Cartofi are 50 kcal, 1,3 g proteine, 10 g glucide și 0,1 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Cartofi?
150 g de Cartofi are 150 kcal, 3,8 g proteine, 31 g glucide și 0,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Cartofi?
200 g de Cartofi are 200 kcal, 5 g proteine, 41 g glucide și 0,4 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Cartofi?
250 g de Cartofi are 250 kcal, 6,3 g proteine, 52 g glucide și 0,5 g grăsimi.
Sursa: Swiss FSVO 14258 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
