Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat, gătit, scurs, cu ulei de soia, nesărat

caloriikcal per 100 g

Proteine1,3 g

Glucide10 g

Grăsimi5,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	94	1,3 g	10 g	5,1 g
50 g	50 g	47	0,6 g	5,2 g	2,5 g
150 g	150 g	141	1,9 g	16 g	7,6 g
200 g	200 g	188	2,5 g	21 g	10 g
250 g	250 g	235	3,2 g	26 g	13 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 94 kcal, 1,3 g proteine, 10 g glucide și 5,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 47 kcal, 0,6 g proteine, 5,2 g glucide și 2,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 141 kcal, 1,9 g proteine, 16 g glucide și 7,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 188 kcal, 2,5 g proteine, 21 g glucide și 10 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 235 kcal, 3,2 g proteine, 26 g glucide și 13 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0314B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre