Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat, gătit, scurs, fără ulei, sărat

caloriikcal per 100 g

Proteine1,3 g

Glucide11 g

Grăsimi0,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	52	1,3 g	11 g	0,1 g
50 g	50 g	26	0,7 g	5,4 g	0 g
150 g	150 g	78	2 g	16 g	0,1 g
200 g	200 g	104	2,7 g	22 g	0,1 g
250 g	250 g	130	3,3 g	27 g	0,1 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 52 kcal, 1,3 g proteine, 11 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 26 kcal, 0,7 g proteine, 5,4 g glucide și 0 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 78 kcal, 2 g proteine, 16 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 104 kcal, 2,7 g proteine, 22 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 130 kcal, 3,3 g proteine, 27 g glucide și 0,1 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0117B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre