Știi ce ai în farfurie

Cartof

Calorii și informații nutriționale

curățat de coajă, fiert, cu sos de roșii (roșii, ulei, ceapă și usturoi), fără sare

caloriikcal per 100 g

Proteine1,4 g

Glucide9,5 g

Grăsimi1,1 g

Procentul caloriilor

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR

Porție	Greutate	Calorii	Proteine	Glucide	Grăsimi
100 g	100 g	57	1,4 g	9,5 g	1,1 g
50 g	50 g	29	0,7 g	4,7 g	0,5 g
150 g	150 g	86	2,1 g	14 g	1,6 g
200 g	200 g	114	2,8 g	19 g	2,2 g
250 g	250 g	143	3,6 g	24 g	2,7 g

Câte calorii are 100 g de Cartof?

100 g de Cartof are 57 kcal, 1,4 g proteine, 9,5 g glucide și 1,1 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Cartof?

50 g de Cartof are 29 kcal, 0,7 g proteine, 4,7 g glucide și 0,5 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Cartof?

150 g de Cartof are 86 kcal, 2,1 g proteine, 14 g glucide și 1,6 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Cartof?

200 g de Cartof are 114 kcal, 2,8 g proteine, 19 g glucide și 2,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Cartof?

250 g de Cartof are 143 kcal, 3,6 g proteine, 24 g glucide și 2,7 g grăsimi.

Sursa: tbca BRC0290B · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre