Știi ce ai în farfurie

Cărpușe

Calorii și informații nutriționale

în conservă

48
caloriikcal per 100 g
Proteine11 g
Grăsimi0,5 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 48 kcal —
  • Proteine 11 g 21%
  • Grăsimi 0,5 g 1%
  • Grăsimi saturate 0,1 g 0%
  • Fibre 0 g 0%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g4811 g–0,5 g
50 g50 g245,4 g–0,3 g
150 g150 g7216 g–0,8 g
200 g200 g9621 g–1 g
250 g250 g12027 g–1,3 g

Întrebări despre Cărpușe

Cum cureți cărpușele înainte să le gătești?

Clătește-le bine sub jet de apă rece și freacă cochiliile cu o perie. Aruncă exemplarele crăpate sau pe cele care rămân deschise după ce le atingi ușor.

Cât se gătesc cărpușele la abur?

Pune-le într-o oală acoperită, cu puțin lichid, și gătește-le la foc iute aproximativ 3–5 minute, până se deschid. Aruncă-le pe cele care rămân închise după gătire.

Cum păstrezi cărpușele proaspete?

Ține-le la frigider, într-un vas care permite scurgerea lichidului, acoperite lejer cu o cârpă umedă; nu le închide într-o pungă etanșă și nu le scufunda în apă. Gătește-le cât mai curând după cumpărare.

În ce preparate se folosesc cărpușele?

Sunt bune în paste cu usturoi, pătrunjel și vin alb, în supe de pește sau în orez cu fructe de mare. Adaugă-le spre finalul gătirii, ca să nu devină tari.

Cărpușele se pot mânca crude?

Se pot consuma crude, dar sunt mai sigure bine gătite, mai ales dacă nu cunoști proveniența și modul de păstrare. Cărpușele sunt moluște și pot provoca reacții alergice persoanelor alergice la moluște.

Prin ce se deosebesc cărpușele de scoici?

Cărpușele sunt moluște bivalve mici, cu cochilie rotunjită, adesea cu nervuri; trăiesc îngropate în nisip sau mâl. Numele „scoici” este mai larg și poate desemna mai multe tipuri de moluște cu cochilie.

Sursa: BEDCA (Spain) 2307 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre