Știi ce ai în farfurie

Carne tocată de vită cu ceapă

Calorii și informații nutriționale

înăbușit, extra slab

113
caloriikcal per 100 g
Proteine12 g
Glucide2,5 g
Grăsimi3,6 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 113 kcal —
  • Proteine 12 g 24%
  • Glucide 2,5 g 1%
  • Grăsimi 3,6 g 5%
  • Grăsimi saturate 1,2 g 6%
  • Fibre 0,3 g 1%
  • Zaharuri 0,6 g —
  • Sodiu 288 mg 13%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,39 mg 3%
  • Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavină (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacină (B3) 2,8 mg 18%
  • Acid pantotenic (B5) 0,24 mg 5%
  • Vitamina B6 0,19 mg 11%
  • Biotină (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 5 µg 1%
  • Vitamina B12 0,8 µg 33%

Minerale

  • Calciu 11 mg 1%
  • Fier 0,88 mg 5%
  • Magneziu 12 mg 3%
  • Fosfor 103 mg 8%
  • Potasiu 179 mg 4%
  • Zinc 2,4 mg 22%
  • Cupru 0,05 mg 6%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Seleniu 4 µg 7%
  • Iod 6 µg 4%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g11312 g2,5 g3,6 g
50 g50 g576,1 g1,3 g1,8 g
150 g150 g17018 g3,8 g5,4 g
200 g200 g22624 g5 g7,2 g
250 g250 g28330 g6,3 g9 g

Întrebări despre Carne tocată de vită cu ceapă

Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită cu ceapă?

100 g de Carne tocată de vită cu ceapă are 113 kcal, 12 g proteine, 2,5 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită cu ceapă?

50 g de Carne tocată de vită cu ceapă are 57 kcal, 6,1 g proteine, 1,3 g glucide și 1,8 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită cu ceapă?

150 g de Carne tocată de vită cu ceapă are 170 kcal, 18 g proteine, 3,8 g glucide și 5,4 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne tocată de vită cu ceapă?

200 g de Carne tocată de vită cu ceapă are 226 kcal, 24 g proteine, 5 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne tocată de vită cu ceapă?

250 g de Carne tocată de vită cu ceapă are 283 kcal, 30 g proteine, 6,3 g glucide și 9 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-664 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre