Știi ce ai în farfurie

Carne tocată de vită cu legume

Calorii și informații nutriționale

înăbușită

122
caloriikcal per 100 g
Proteine9,2 g
Glucide5,7 g
Grăsimi7,2 g

Informații nutriționale

Per 100 g% din VNR
  • Calorii 122 kcal —
  • Proteine 9,2 g 18%
  • Glucide 5,7 g 2%
  • Grăsimi 7,2 g 9%
  • Grăsimi saturate 3 g 15%
  • Fibre 1,2 g 4%
  • Zaharuri 2,3 g —
  • Sodiu 254 mg 11%

Vitamine și minerale

Per 100 g% din VNR

Vitamine

  • Vitamina A 334 µg 37%
  • Vitamina D 0,3 µg 2%
  • Vitamina E 0,16 mg 1%
  • Tiamină (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavină (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacină (B3) 2,2 mg 14%
  • Acid pantotenic (B5) 0,22 mg 4%
  • Vitamina B6 0,18 mg 11%
  • Biotină (B7) 0,6 µg 2%
  • Folat (B9) 6 µg 2%
  • Vitamina B12 1 µg 42%

Minerale

  • Calciu 18 mg 1%
  • Fier 0,78 mg 4%
  • Magneziu 11 mg 3%
  • Fosfor 83 mg 7%
  • Potasiu 178 mg 4%
  • Zinc 1,7 mg 15%
  • Cupru 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,06 mg 3%
  • Seleniu 3 µg 5%
  • Iod 5 µg 3%

Calorii per porție

PorțieGreutateCaloriiProteineGlucideGrăsimi
100 g100 g1229,2 g5,7 g7,2 g
50 g50 g614,6 g2,9 g3,6 g
150 g150 g18314 g8,6 g11 g
200 g200 g24418 g11 g14 g
250 g250 g30523 g14 g18 g

Întrebări despre Carne tocată de vită cu legume

Câte calorii are 100 g de Carne tocată de vită cu legume?

100 g de Carne tocată de vită cu legume are 122 kcal, 9,2 g proteine, 5,7 g glucide și 7,2 g grăsimi.

Câte calorii are 50 g de Carne tocată de vită cu legume?

50 g de Carne tocată de vită cu legume are 61 kcal, 4,6 g proteine, 2,9 g glucide și 3,6 g grăsimi.

Câte calorii are 150 g de Carne tocată de vită cu legume?

150 g de Carne tocată de vită cu legume are 183 kcal, 14 g proteine, 8,6 g glucide și 11 g grăsimi.

Câte calorii are 200 g de Carne tocată de vită cu legume?

200 g de Carne tocată de vită cu legume are 244 kcal, 18 g proteine, 11 g glucide și 14 g grăsimi.

Câte calorii are 250 g de Carne tocată de vită cu legume?

250 g de Carne tocată de vită cu legume are 305 kcal, 23 g proteine, 14 g glucide și 18 g grăsimi.

Sursa: CoFID (UK) 19-606 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre