Știi ce ai în farfurie
carne de morsă
Calorii și informații nutriționale
crud, nativ din Alaska
199
caloriikcal per 100 g
Proteine19 g
Glucide0 g
Grăsimi14 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 199 kcal —
- Proteine 19 g 38%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 14 g 17%
- Grăsimi saturate 2,6 g 13%
- Colesterol 80 mg 27%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Tiamină (B1) 0,18 mg 15%
- Riboflavină (B2) 0,24 mg 18%
- Niacină (B3) 4,8 mg 30%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 9,4 mg 52%
- Fosfor 122 mg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 199 | 19 g | 0 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 100 | 9,6 g | 0 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 299 | 29 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 398 | 38 g | 0 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 498 | 48 g | 0 g | 34 g |
Alimente similare
- Carne și grăsime subcutanată de morsăcrude, nativ din Alaska282 kcal / 100 g
- Ficat de morsăcrud, nativ din Alaska125 kcal / 100 g
- Ulei de morsăbăștinaș din Alaska900 kcal / 100 g
- Carne de elancrud, alaska nativ103 kcal / 100 g
- Grăsime de morsă crudăcarne de vânat, indigen, crud746 kcal / 100 g
- Piele de morsă muktukcarne de vânat, indigen, crud171 kcal / 100 g
- Grăsime de morsăcarne de vânat, indigen, maturat603 kcal / 100 g
- Înotătoare de morsă mattakcarne de vânat, indigen, maturat174 kcal / 100 g
- Ulei de morsegrăsime animală, indigenă901 kcal / 100 g
- Ficat de balenă belugacrud, băștinaș din Alaska117 kcal / 100 g
Întrebări despre carne de morsă
Câte calorii are 100 g de carne de morsă?
100 g de carne de morsă are 199 kcal, 19 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de carne de morsă?
50 g de carne de morsă are 100 kcal, 9,6 g proteine, 0 g glucide și 6,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de carne de morsă?
150 g de carne de morsă are 299 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de carne de morsă?
200 g de carne de morsă are 398 kcal, 38 g proteine, 0 g glucide și 27 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de carne de morsă?
250 g de carne de morsă are 498 kcal, 48 g proteine, 0 g glucide și 34 g grăsimi.
Sursa: USDA FoodData Central 168029 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
