Știi ce ai în farfurie
Carne de miel pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
gătit la presiune, slab și gras
291
caloriikcal per 100 g
Proteine26 g
Glucide0 g
Grăsimi21 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 291 kcal —
- Proteine 26 g 51%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 21 g 27%
- Grăsimi saturate 9,6 g 48%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 63 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 5 µg 1%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,19 mg 15%
- Niacină (B3) 4 mg 25%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 25%
- Vitamina B6 0,17 mg 10%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 27 mg 2%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 19 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,11 mg 12%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 291 | 26 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 146 | 13 g | 0 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 437 | 39 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 582 | 51 g | 0 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 728 | 64 g | 0 g | 52 g |
Alimente similare
- Carne de miel pentru tocanăînăbușit, slab și gras279 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab și gras217 kcal / 100 g
- Umăr de miel jumătate de osînăbușit, slab și gras302 kcal / 100 g
- Jumătate de file de pulpă de mielînăbușit, slab și gras256 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab199 kcal / 100 g
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Jumătate de os de pulpă de mielînăbușit, slab212 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de osgătit în oală, slab și gras, cântărit cu os173 kcal / 100 g
- Pulpă de mielfript, slab și gras236 kcal / 100 g
- Miel cuburislab, crud134 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Carne de miel pentru tochitură?
100 g de Carne de miel pentru tochitură are 291 kcal, 26 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel pentru tochitură?
50 g de Carne de miel pentru tochitură are 146 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel pentru tochitură?
150 g de Carne de miel pentru tochitură are 437 kcal, 39 g proteine, 0 g glucide și 31 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel pentru tochitură?
200 g de Carne de miel pentru tochitură are 582 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 42 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel pentru tochitură?
250 g de Carne de miel pentru tochitură are 728 kcal, 64 g proteine, 0 g glucide și 52 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-185 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
