Știi ce ai în farfurie
Carne de miel pentru tocană
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, slab și gras
279
caloriikcal per 100 g
Proteine24 g
Glucide0 g
Grăsimi20 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 279 kcal —
- Proteine 24 g 49%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 20 g 26%
- Grăsimi saturate 9,2 g 46%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 50 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,4 mg 15%
- Acid pantotenic (B5) 1,2 mg 24%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 33 mg 3%
- Fier 1,7 mg 9%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 170 mg 4%
- Zinc 5,4 mg 49%
- Cupru 0,08 mg 9%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 279 | 24 g | 0 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 140 | 12 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 419 | 37 g | 0 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 558 | 49 g | 0 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 698 | 61 g | 0 g | 50 g |
Alimente similare
- Carne de miel pentru tochiturăcrud, slab și gras203 kcal / 100 g
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Umăr de miel jumătate de osînăbușit, slab și gras302 kcal / 100 g
- Jumătate de file de pulpă de mielînăbușit, slab și gras256 kcal / 100 g
- Pulpă de mielfript, slab și gras236 kcal / 100 g
- Jumătate de ciocan de pulpă de mielgătit la oală, slab și gras237 kcal / 100 g
- Carne de mieldoar slab, crud, mediu, fasonat suplimentar148 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab și gras203 kcal / 100 g
- Miel cuburislab, crud134 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de osgătit în oală, slab și gras, cântărit cu os173 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel pentru tocană
Câte calorii are 100 g de Carne de miel pentru tocană?
100 g de Carne de miel pentru tocană are 279 kcal, 24 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel pentru tocană?
50 g de Carne de miel pentru tocană are 140 kcal, 12 g proteine, 0 g glucide și 10 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel pentru tocană?
150 g de Carne de miel pentru tocană are 419 kcal, 37 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel pentru tocană?
200 g de Carne de miel pentru tocană are 558 kcal, 49 g proteine, 0 g glucide și 40 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel pentru tocană?
250 g de Carne de miel pentru tocană are 698 kcal, 61 g proteine, 0 g glucide și 50 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-187 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
