Știi ce ai în farfurie
Carne de miel pentru tocană
Calorii și informații nutriționale
înăbușit, slab
240
caloriikcal per 100 g
Proteine27 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 240 kcal —
- Proteine 27 g 53%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 49 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,12 mg 9%
- Niacină (B3) 2,3 mg 14%
- Acid pantotenic (B5) 1,3 mg 26%
- Vitamina B6 0,11 mg 6%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 37 mg 3%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 16 mg 4%
- Fosfor 140 mg 11%
- Potasiu 160 mg 3%
- Zinc 6,1 mg 55%
- Cupru 0,09 mg 10%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 240 | 27 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 13 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 360 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 480 | 53 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 600 | 67 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Miel cuburislab, crud134 kcal / 100 g
- Jumătate de file de pulpă de mielînăbușit, slab204 kcal / 100 g
- Carne de mieldoar slab, crud, mediu, fasonat suplimentar148 kcal / 100 g
- Jumătate de os de pulpă de mielînăbușit, slab212 kcal / 100 g
- Pulpă de mielfript, slab210 kcal / 100 g
- Carne de miel pentru tocănițăcrud134 kcal / 100 g
- Umăr de miel jumătate de osînăbușit, slab și gras302 kcal / 100 g
- Fileuri din pulpă de miella grătar, slab198 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab185 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel pentru tocană
Câte calorii are 100 g de Carne de miel pentru tocană?
100 g de Carne de miel pentru tocană are 240 kcal, 27 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel pentru tocană?
50 g de Carne de miel pentru tocană are 120 kcal, 13 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel pentru tocană?
150 g de Carne de miel pentru tocană are 360 kcal, 40 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel pentru tocană?
200 g de Carne de miel pentru tocană are 480 kcal, 53 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel pentru tocană?
250 g de Carne de miel pentru tocană are 600 kcal, 67 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-186 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
