Știi ce ai în farfurie
Carne de miel pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
gătit la presiune, slab
248
caloriikcal per 100 g
Proteine29 g
Glucide0 g
Grăsimi15 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 248 kcal —
- Proteine 29 g 57%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 15 g 19%
- Grăsimi saturate 6,5 g 33%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 65 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,6 µg 3%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 4,3 mg 27%
- Acid pantotenic (B5) 1,4 mg 28%
- Vitamina B6 0,18 mg 11%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 31 mg 2%
- Fier 1,9 mg 11%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 180 mg 14%
- Potasiu 240 mg 5%
- Zinc 6 mg 55%
- Cupru 0,13 mg 14%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 4 µg 7%
- Iod 6 µg 4%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 29 g | 0 g | 15 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 14 g | 0 g | 7,4 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 43 g | 0 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 57 g | 0 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 72 g | 0 g | 37 g |
Alimente similare
- Carne de miel pentru tocanăînăbușit, slab și gras279 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab și gras217 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab199 kcal / 100 g
- Jumătate de file de pulpă de mielînăbușit, slab204 kcal / 100 g
- Jumătate de os de pulpă de mielînăbușit, slab212 kcal / 100 g
- Miel cuburi pentru tocăniță sau frigăruislab, înăbușit223 kcal / 100 g
- Umăr de miel jumătate de osînăbușit, slab și gras302 kcal / 100 g
- Pulpă de mielfript, slab210 kcal / 100 g
- Pulpă de miel jumătate de osgătit în oală, slab și gras, cântărit cu os173 kcal / 100 g
- Fileuri din pulpă de miella grătar, slab198 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de miel pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Carne de miel pentru tochitură?
100 g de Carne de miel pentru tochitură are 248 kcal, 29 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de miel pentru tochitură?
50 g de Carne de miel pentru tochitură are 124 kcal, 14 g proteine, 0 g glucide și 7,4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de miel pentru tochitură?
150 g de Carne de miel pentru tochitură are 372 kcal, 43 g proteine, 0 g glucide și 22 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de miel pentru tochitură?
200 g de Carne de miel pentru tochitură are 496 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 30 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de miel pentru tochitură?
250 g de Carne de miel pentru tochitură are 620 kcal, 72 g proteine, 0 g glucide și 37 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-184 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
