Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
gătit la oală sub presiune, slab și gras
217
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 217 kcal —
- Proteine 34 g 68%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9 g 12%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 60 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,2 mg 20%
- Acid pantotenic (B5) 0,48 mg 10%
- Vitamina B6 0,29 mg 17%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 18 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 290 mg 6%
- Zinc 8,7 mg 79%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 14 µg 9%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 217 | 34 g | 0 g | 9 g |
| 50 g | 50 g | 109 | 17 g | 0 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 326 | 51 g | 0 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 434 | 68 g | 0 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 543 | 85 g | 0 g | 23 g |
Alimente similare
- Carne de vită pentru înăbușitcarne de vită, gătită încet, slabă și grasă217 kcal / 100 g
- Friptură de vită pentru înăbușitcarne de vită, crudă, slabă139 kcal / 100 g
- Carne de miel pentru tochiturăgătit la presiune, slab și gras291 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab și gras268 kcal / 100 g
- Coaste anterioare de vităgătită la microunde, slabă și grasă306 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab și gras228 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotprăjit, slab și gras233 kcal / 100 g
- Friptură de coastă de vităfriptă, slabă și grasă300 kcal / 100 g
- Tochitură de vităpreparat din carne slabă de vită, făcut în casă93 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pentru tochitură?
100 g de Carne de vită pentru tochitură are 217 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pentru tochitură?
50 g de Carne de vită pentru tochitură are 109 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,5 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pentru tochitură?
150 g de Carne de vită pentru tochitură are 326 kcal, 51 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită pentru tochitură?
200 g de Carne de vită pentru tochitură are 434 kcal, 68 g proteine, 0 g glucide și 18 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită pentru tochitură?
250 g de Carne de vită pentru tochitură are 543 kcal, 85 g proteine, 0 g glucide și 23 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-079 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
