Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
congelat, înăbușit, slab
195
caloriikcal per 100 g
Proteine30 g
Glucide0 g
Grăsimi8,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 195 kcal —
- Proteine 30 g 59%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 8,5 g 11%
- Grăsimi saturate 3,1 g 16%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 47 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,08 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,21 mg 16%
- Niacină (B3) 3,4 mg 21%
- Acid pantotenic (B5) 0,72 mg 14%
- Vitamina B6 0,15 mg 9%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 19 mg 1%
- Fier 3 mg 17%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 170 mg 14%
- Potasiu 220 mg 5%
- Zinc 7,7 mg 70%
- Cupru 0,12 mg 13%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 8 µg 5%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 30 g | 0 g | 8,5 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 15 g | 0 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 45 g | 0 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 59 g | 0 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 74 g | 0 g | 21 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru înăbușitcarne de vită, crudă, slabă139 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru înăbușitcarne de vită, gătită încet, slabă197 kcal / 100 g
- Carne de vită tocatăcongelată, înăbușită204 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab135 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcongelată profund, înăbușită fără grăsime188 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Gât și spată de vităcongelată profund, înăbușită fără grăsime186 kcal / 100 g
- Pulpă și rasol de vităcongelată rapid, înăbușită fără grăsime177 kcal / 100 g
- Fâșii de carne de vită pentru tăiat cuburi sau prăjit rapidslabă, crudă133 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru tochitură?
100 g de Friptură de vită pentru tochitură are 195 kcal, 30 g proteine, 0 g glucide și 8,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru tochitură?
50 g de Friptură de vită pentru tochitură are 98 kcal, 15 g proteine, 0 g glucide și 4,3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru tochitură?
150 g de Friptură de vită pentru tochitură are 293 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 13 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru tochitură?
200 g de Friptură de vită pentru tochitură are 390 kcal, 59 g proteine, 0 g glucide și 17 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru tochitură?
250 g de Friptură de vită pentru tochitură are 488 kcal, 74 g proteine, 0 g glucide și 21 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-082 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
