Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pentru tochitură
Calorii și informații nutriționale
crud, slab
122
caloriikcal per 100 g
Proteine23 g
Glucide0 g
Grăsimi3,5 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 122 kcal —
- Proteine 23 g 45%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 3,5 g 4%
- Grăsimi saturate 1,4 g 7%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 69 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavină (B2) 0,27 mg 21%
- Niacină (B3) 4,2 mg 26%
- Acid pantotenic (B5) 0,65 mg 13%
- Vitamina B6 0,45 mg 26%
- Biotină (B7) 1 µg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 2 µg 83%
Minerale
- Calciu 5 mg 0%
- Fier 2,1 mg 12%
- Magneziu 21 mg 5%
- Fosfor 190 mg 15%
- Potasiu 360 mg 8%
- Zinc 5,7 mg 52%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Seleniu 7 µg 13%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 122 | 23 g | 0 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 61 | 11 g | 0 g | 1,8 g |
| 150 g | 150 g | 183 | 34 g | 0 g | 5,3 g |
| 200 g | 200 g | 244 | 45 g | 0 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 305 | 57 g | 0 g | 8,8 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru înăbușitcarne de vită, crudă, slabă139 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru înăbușitcarne de vită, gătită încet, slabă197 kcal / 100 g
- Carne de vităslabă, medie, crudă129 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităcrud, slab135 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Pulpă de vităcrud, slab116 kcal / 100 g
- Piept de vităcrud, slab139 kcal / 100 g
- Tocană de vităparte nespecificată, înăbușită, cu grăsime separabilă196 kcal / 100 g
- Steak din mușchi de vităcrud, slab și gras155 kcal / 100 g
- Flanc de vităcrudă, slabă175 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pentru tochitură
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pentru tochitură?
100 g de Carne de vită pentru tochitură are 122 kcal, 23 g proteine, 0 g glucide și 3,5 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pentru tochitură?
50 g de Carne de vită pentru tochitură are 61 kcal, 11 g proteine, 0 g glucide și 1,8 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pentru tochitură?
150 g de Carne de vită pentru tochitură are 183 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 5,3 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită pentru tochitură?
200 g de Carne de vită pentru tochitură are 244 kcal, 45 g proteine, 0 g glucide și 7 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită pentru tochitură?
250 g de Carne de vită pentru tochitură are 305 kcal, 57 g proteine, 0 g glucide și 8,8 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-076 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
