Știi ce ai în farfurie
Carne de vită pentru înăbușit
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, gătită încet, slabă
197
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi7,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 197 kcal —
- Proteine 31 g 63%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 7,9 g 10%
- Grăsimi saturate 3,4 g 17%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 53 mg 2%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,04 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavină (B2) 0,2 mg 15%
- Niacină (B3) 3,5 mg 22%
- Acid pantotenic (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamina B6 0,28 mg 16%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 49 µg 12%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 2,5 mg 14%
- Magneziu 20 mg 5%
- Fosfor 200 mg 16%
- Potasiu 260 mg 6%
- Zinc 8,5 mg 77%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 31 g | 0 g | 7,9 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 47 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 63 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 79 g | 0 g | 20 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab185 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăspată, carne slabă și grăsime separabile, select, crud124 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tocănițăcrudă135 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab225 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităpreparat la grătar, slab176 kcal / 100 g
- Felie de vițel pentru înăbușitcrudă117 kcal / 100 g
- Rasol de vită înăbușitfără grăsime, (cu ulei, ceapă și usturoi), fără sare196 kcal / 100 g
- Flanc de vităgătită în oală, slabă253 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Spată de vităpentru friptură, spată, înăbușită fără grăsime163 kcal / 100 g
Întrebări despre Carne de vită pentru înăbușit
Câte calorii are 100 g de Carne de vită pentru înăbușit?
100 g de Carne de vită pentru înăbușit are 197 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 7,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Carne de vită pentru înăbușit?
50 g de Carne de vită pentru înăbușit are 99 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 4 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Carne de vită pentru înăbușit?
150 g de Carne de vită pentru înăbușit are 296 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Carne de vită pentru înăbușit?
200 g de Carne de vită pentru înăbușit are 394 kcal, 63 g proteine, 0 g glucide și 16 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Carne de vită pentru înăbușit?
250 g de Carne de vită pentru înăbușit are 493 kcal, 79 g proteine, 0 g glucide și 20 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-010 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
