Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită pentru înăbușit
Calorii și informații nutriționale
carne de vită, înăbușită, doar slabă
225
caloriikcal per 100 g
Proteine34 g
Glucide0 g
Grăsimi9,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 225 kcal —
- Proteine 34 g 69%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 9,7 g 12%
- Grăsimi saturate 4,1 g 21%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 62 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,8 µg 4%
- Vitamina E 0,02 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavină (B2) 0,26 mg 20%
- Niacină (B3) 5,2 mg 33%
- Acid pantotenic (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamina B6 0,34 mg 20%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 54 µg 14%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 2,7 mg 15%
- Magneziu 23 mg 5%
- Fosfor 220 mg 18%
- Potasiu 340 mg 7%
- Zinc 9,5 mg 86%
- Seleniu 11 µg 20%
- Iod 15 µg 10%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 225 | 34 g | 0 g | 9,7 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 17 g | 0 g | 4,9 g |
| 150 g | 150 g | 338 | 52 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 450 | 69 g | 0 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 563 | 86 g | 0 g | 24 g |
Alimente similare
- Friptură de vită pentru tochiturăînăbușit, slab185 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tochiturăgătit la oală sub presiune, slab și gras217 kcal / 100 g
- Carne de vită pentru tocănițăspată, carne slabă și grăsime separabile, choice, gătit, înăbușit194 kcal / 100 g
- Friptură de pulpă de vităpreparat la grătar, slab176 kcal / 100 g
- Piept de vităfiert, slab225 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Pulpă de vităgătit la cuptorul cu microunde, slab și gras228 kcal / 100 g
- Flanc de vităgătită în oală, slabă253 kcal / 100 g
- Rasol de vită înăbușitfără grăsime, (cu ulei, ceapă și usturoi), fără sare196 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită pentru înăbușit
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
100 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 225 kcal, 34 g proteine, 0 g glucide și 9,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
50 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 113 kcal, 17 g proteine, 0 g glucide și 4,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
150 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 338 kcal, 52 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
200 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 450 kcal, 69 g proteine, 0 g glucide și 19 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită pentru înăbușit?
250 g de Friptură de vită pentru înăbușit are 563 kcal, 86 g proteine, 0 g glucide și 24 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-008 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
