Știi ce ai în farfurie
Friptură de pulpă de vită
Calorii și informații nutriționale
preparat la grătar, slab
176
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi5,7 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 176 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,7 g 7%
- Grăsimi saturate 2,4 g 12%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 78 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,7 µg 3%
- Vitamina E 0,2 mg 1%
- Tiamină (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavină (B2) 0,32 mg 25%
- Niacină (B3) 6,8 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,78 mg 16%
- Vitamina B6 0,36 mg 21%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 8 mg 1%
- Fier 3,2 mg 18%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 270 mg 22%
- Potasiu 460 mg 10%
- Zinc 5,1 mg 46%
- Cupru 0,1 mg 11%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 11 µg 7%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 176 | 31 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 88 | 16 g | 0 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 264 | 47 g | 0 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 352 | 62 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 440 | 78 g | 0 g | 14 g |
Alimente similare
- Friptură de mușchi de vităgrătar în sânge, slab166 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităgrătar medium-rare, slab176 kcal / 100 g
- Fâșii de friptură de vităprăjit în ulei de porumb, slab208 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
- Pulpă de vitădoar carne slabă119 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab202 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpafriptură în oală, slab193 kcal / 100 g
- Picanha de vităla grătar/la cuptor, fără ulei, nesărată255 kcal / 100 g
- Capac de pulpă de vităfără grăsime, la grătar, cu ulei, ceapă și usturoi, nesărată234 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de pulpă de vită
Câte calorii are 100 g de Friptură de pulpă de vită?
100 g de Friptură de pulpă de vită are 176 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,7 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de pulpă de vită?
50 g de Friptură de pulpă de vită are 88 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 2,9 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de pulpă de vită?
150 g de Friptură de pulpă de vită are 264 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 8,6 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de pulpă de vită?
200 g de Friptură de pulpă de vită are 352 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 11 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de pulpă de vită?
250 g de Friptură de pulpă de vită are 440 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 14 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-045 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
