Știi ce ai în farfurie
Friptură de vită din pulpă
Calorii și informații nutriționale
la grătar, doar carne slabă
177
caloriikcal per 100 g
Proteine31 g
Glucide0 g
Grăsimi5,9 g
Informații nutriționale
Per 100 g% din VNR- Calorii 177 kcal —
- Proteine 31 g 62%
- Glucide 0 g 0%
- Grăsimi 5,9 g 8%
- Grăsimi saturate 2,5 g 13%
- Fibre 0 g 0%
- Zaharuri 0 g —
- Sodiu 74 mg 3%
Vitamine și minerale
Per 100 g% din VNRVitamine
- Vitamina A 1 µg 0%
- Vitamina C 0 mg 0%
- Vitamina D 0,4 µg 2%
- Vitamina E 0,07 mg 0%
- Tiamină (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavină (B2) 0,28 mg 22%
- Niacină (B3) 6,8 mg 43%
- Acid pantotenic (B5) 0,91 mg 18%
- Vitamina B6 0,65 mg 38%
- Biotină (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamina B12 3 µg 125%
Minerale
- Calciu 7 mg 1%
- Fier 3,6 mg 20%
- Magneziu 29 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasiu 430 mg 9%
- Zinc 5,6 mg 51%
- Cupru 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Seleniu 10 µg 18%
- Iod 12 µg 8%
Calorii per porție
| Porție | Greutate | Calorii | Proteine | Glucide | Grăsimi |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 31 g | 0 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 16 g | 0 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 47 g | 0 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 62 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 78 g | 0 g | 15 g |
Alimente similare
- Friptură de vită din pulpă exterioarăcarne de vită, pulpă, carne slabă și grăsime separabile, tăiată la 0" grăsime, toate calitățile, gătit, la grătar182 kcal / 100 g
- Friptură de vită din pulpă partea vârfuluicarne de vită, carne slabă și grăsime separabile, fasonat la 0" grăsime, select, gatit, la grătar160 kcal / 100 g
- Friptură de mușchi de vităgrătar bine făcut, slab225 kcal / 100 g
- Friptură de antricot de vităgrătar medium-rare, slab176 kcal / 100 g
- Mușchi de vităcrudă, slabă140 kcal / 100 g
- Fâșii de friptură de vităprăjit în ulei de porumb, slab208 kcal / 100 g
- Carne de vită pulpă superioarăfript bine făcut, slab202 kcal / 100 g
- Pulpă de vităfript mediu-rar, slab175 kcal / 100 g
- Biftec din pulpă de vităfără os, doar carne slabă separabilă, curățat la 0" grăsime, select, gătit, la grătar158 kcal / 100 g
- Pies de vită antricotfript, slab188 kcal / 100 g
Întrebări despre Friptură de vită din pulpă
Câte calorii are 100 g de Friptură de vită din pulpă?
100 g de Friptură de vită din pulpă are 177 kcal, 31 g proteine, 0 g glucide și 5,9 g grăsimi.
Câte calorii are 50 g de Friptură de vită din pulpă?
50 g de Friptură de vită din pulpă are 89 kcal, 16 g proteine, 0 g glucide și 3 g grăsimi.
Câte calorii are 150 g de Friptură de vită din pulpă?
150 g de Friptură de vită din pulpă are 266 kcal, 47 g proteine, 0 g glucide și 8,9 g grăsimi.
Câte calorii are 200 g de Friptură de vită din pulpă?
200 g de Friptură de vită din pulpă are 354 kcal, 62 g proteine, 0 g glucide și 12 g grăsimi.
Câte calorii are 250 g de Friptură de vită din pulpă?
250 g de Friptură de vită din pulpă are 443 kcal, 78 g proteine, 0 g glucide și 15 g grăsimi.
Sursa: CoFID (UK) 18-474 · per 100 g · glucidele conform etichetei UE, fără fibre
